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晚上总睡不着是怎么回事
补充说明：晚上总睡不着是怎么回事
2023-06-21 10:55
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
晚上总睡不着可能是生理性原因、抑郁症、焦虑症等原因引起的。
1、生理性原因
患者在晚上睡觉前喝了咖啡或者浓茶等刺激性的饮品，会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起失眠。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品，同时还需保持愉快的心情。
2、抑郁症
抑郁症是常见的一种精神障碍，其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症的患者会出现晚上总睡不着的情况，同时还会伴有失眠、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、焦虑症
焦虑症是指遗传、威胁、长期内心的紧张和压抑等引起的以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其主要特征为无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，并且难以集中注意力，晚上经常会出现睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如精神分裂症、双相情感障碍等。建议患者及时就医，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。
2023-06-25 17:59
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