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脂肪肝吃什么水果好

发病时间:不清楚

脂肪肝吃什么水果好?我得了这病,是轻度的,平常爱吃水果,不知道哪种适合,谢谢

s*********e 2010-11-18 16:29 投诉

脂肪肝 肝纤维化 肝硬化 酒精肝 慢性肝炎 减肥 恶心 多饮 肥胖 护肝 消化 排毒 多烯磷脂酰胆碱 非诺贝特 肌醇 牛磺酸 水飞蓟素 烟酸 绞股蓝 易善复 五味子片 胆固醇 甘油三脂 维生素 转氨酶 肝细胞 彩超 肝脏 茶水 番茄 胡萝卜 花生 黄瓜 咖啡 葵花子 梨子 绿茶 麦芽 苹果 葡萄 山楂 食油 西红柿 香蕉 芝麻酱

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精选回答(2)

熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院

擅长:乙肝,艾滋,狂犬病,结核病,流感,水痘,脂肪肝,肝癌

提问

轻度脂肪肝:如果系饮酒所致,要戒酒,如果是肥胖所致,要做到:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。经过上述的行为,轻度的脂肪肝能逆转。可进食一些能量低的食物,比如黄瓜、西红柿,不建议吃过分甜的水果。

2017-08-23 10:42

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王功兵 其他

擅长:外科

提问

主要是少食油腻,多运动,控制体重,水果正常都可以吃的。

2010-11-18 16:39

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医生回答(6)

玉林制药 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

脂肪肝可能和长期喝酒,吃油腻高脂肪的食物有关系,也可能是其他的情况导致的。可以考虑去医院检查下,做一个肝脏的彩超可以判断脂肪肝的程度。另外就是检查血脂水平看是否属于正常的范围。可以适当的多吃些五谷杂粮,另外就是苹果,香蕉,梨子等水果。平时尽量的不要喝酒,还有就是可以适当的多运动比如跑步,跳绳等有助于改善脂肪肝。

2018-12-08 20:14

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曾焕森 主治医师 广西南宁市友爱医院

擅长:乙肝大小三阳、转氨酶高、肝功能异常、急慢性肝炎、肝硬化腹水、丙肝等肝难杂症治疗,任南宁友爱医院肝病主治医师40年,经验丰富。

提问

脂肪肝患者可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,一般来说,不易吃过甜的水果就可以了。轻度脂肪肝患者,平时饮食要清淡,不吃油腻辛辣的食物,不熬夜,不抽烟喝酒,不过于操劳,每天做一定量的运动,病情会自愈。

2014-02-22 10:09

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果,如:
  1.苹果:苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
  2.山楂:山楂含有解脂酶,不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢,而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
  3.葡萄:葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”,食用后不仅可降低胆固醇,而且还能抑制血小板聚集,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

2016-11-21 10:42

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长:全科

提问

脂肪肝症状表现多样,但轻度脂肪肝多无临床症状,仅有疲乏感,所以通常患者会忽视这种脂肪肝症状,轻度脂肪肝都是在体检时偶然发现,而中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状表现,如恶心、肝区或又上腹瘾痛等。所以广大朋友若发现以上脂肪肝症状,得多加重视,及早治疗脂肪肝。现代医学治疗脂肪肝时,在运动锻炼和饮食调养的基础上主要采用以下四类用药措施。

2016-02-17 19:40

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刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长:全科

提问

脂肪肝的病因复杂,目前尚无特效药物。一般可从胆碱、烟酸肌醇酯、苯札贝特(必降脂)、非诺贝特、吉非贝特、多烯康等降血脂药物中选用1~2种;中药绞股蓝、月见草、山楂、绿茶等均有降脂作用;护肝去脂药如水飞蓟素(益肝灵)、肝得健、牛磺酸等也可服用。 必须在医生的指导下使用。

2016-02-12 21:39

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姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院

擅长:全科

提问

"脂肪肝患者吃什么好,不该吃什么,怎么治疗建议遵循以下几条原则:
1、不能吃饱:控制总量,每餐七八分饱足矣。
2、不能吃好:调整饮食结构,多吃粗粮蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。
3、不能乱吃:三餐分配应做到早吃饱,午吃好,晚吃少。重点控制晚餐,不吃夜宵、零食和甜食。
4、不能乱喝:多饮茶水,喝咖啡时少加奶和糖,少喝果汁和含糖饮料,坚决忌酒。
5、水果慎吃:水果含糖较多,并非多多益善,可以食用黄瓜、番茄和胡萝卜等蔬菜代替水果。
6、保肝护肝:脂肪肝患者肝细胞膜被破坏,肝脏负荷相对较重,保肝护肝很重要。建议选择我国《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南》推荐的多烯磷脂酰胆碱(易善复)。

2015-09-18 17:53

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