首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病> 血糖高的人吃米饭好还是吃面食好?

精选回答(3)

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

你好,很高兴为您解答这个问题,血糖高诊断为糖尿病的患者建议控制主食的量。可以多吃蔬菜,肉蛋奶等食物。如果通过控制饮食血糖控制不好的话,建议应用降糖药物。你好,很高兴为您解答这个问题,血糖高诊断为糖尿病的患者建议控制主食的量。可以多吃蔬菜,肉蛋奶等食物。如果通过控制饮食血糖控制不好的话,建议应用降糖药物。

2018-11-26 13:58

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

都可以的了,但是的话,要注意适量,少吃多餐,要使用药物的治疗的了。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

2018-02-15 13:52

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廖成钢 医师 个体村卫生室

擅长:对消化内科的常见病和多发病有很深的研究。

提问

你好,根据自己的饮食习惯,两者可以食用。

2010-11-29 11:54

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医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

提问

糖尿病饮食原则

  一、切忌肥胖,尽量保持理想体重或是达到合理、预期的体重。

  二、养成定时定量的饮食习惯,依饮食计划的三餐及点心不可省略、不要延迟进餐,保持生活规律。

  三、定期规律运动。运动方式应事先与医师讨论,选择适合个人身体状况、喜好、年龄、及生活型态者。

  四、饮食均衡:每日依个人饮食计划摄取五谷根茎类、奶类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类、和油脂类等六大类食物。

  五、六大类食物中应选择新鲜天然的食材,尽量减少加工食品。

  六、勿吃太咸。

  1. 减少盐、酱油、味精等调味料,及辣椒酱、豆瓣酱、蚝油酱等各式酱料。

  2. 各式加工食品如罐头、腌渍食物、酱菜、泡菜、香肠、腊肉、咸鱼、咸蛋、豆鼓、味增、有壳海产(蚌、蛤、螃蟹、牡蛎)、面线、各式饼干、面包等。

  七、减少油脂摄取。

   1. 五谷根茎类:加工食品如各式饼干、面包、糕饼、烧饼、油条、泡面、粽子、等含油量高。

  2. 奶类:以低脂、脱脂代替全脂奶、冰淇淋、奶酪等。

  3. 肉鱼豆蛋类:避免高脂的梅花肉、五花肉、蹄膀、香肠、腊肉、牛腩、热狗、培根、鱼饺、 燕饺、虾饺、牛腩、秋刀鱼、豆枝。

  4. 油脂类:瓜子、花生、腰果、核桃、芝麻等核果类,色拉酱、花生酱、奶油、植物奶油也属油脂类。应依饮食计划食用。

  5. 烹调少用油炸、油煎、或油酥等。

  八、减少胆固醇摄取。

  内 脏:脑、肝、腰子、心、膘。

  卵黄类:蛋黄、鱼子、虾卵、蟹黄。

  海 鲜:小卷、章鱼、花枝、虾皮。

  九、增加纤维摄取量,有助延缓血糖升高。

  1. 五谷根茎类:摄取天然食材,避免加工品。

  2. 水果类:一日2-3份。

  3. 蔬菜类:一日3份以上。

  十、戒烟、节制饮酒。不鼓励饮酒,若要饮酒1.勿空腹饮酒。2.每日饮酒量少于一个酒精当量,相当于260cc啤酒、120cc葡萄酒、或30cc高梁酒。

  十一、炒菜用植物油,避免动物性油脂如猪油、牛油、奶油、肥肉和饱和植物油如棕榈油、椰子油。

  十二、少吃含精制糖的加工食品,如糖果、蜂蜜、冰糖、碳酸饮料、包装果汁、各式糖饮料、蜜饯、中西式甜点、含糖罐头等。喜吃甜食者可以选用甜味剂。

主食的使用,米饭、面粉哪种都行,只是控制数量。


2010-11-29 12:07

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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