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精子成活力低怎么调养好呢？
补充说明：精子成活力低怎么调养好呢？
a******7 2011-06-02 12:32
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精选回答(2)
刘瑞勇 主治医师 平乡县医院
提问
精子成活率低主要是由于男性微量元素缺乏、辐射、环境污染、烟酒、内分泌失调、炎症等多个方面所导致的，提高精子活力除了戒除烟酒等不良生活习惯，远离环境污染外，男性可通过补充生物锌和生物西来解决。目前比较常用的办法是男性直接服用育之緣口嚼片来改善的，通过育之緣口嚼片来补充生物锌和生物西，补充精子生成所需要的营养，同时帮助男性改善前列腺炎等炎症，恢复内分泌，提高精子成活率。日常可以多锻炼，多吃蔬菜水果。
2018-01-08 10:47
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王红 主任医师 北京天伦不孕不育医院
擅长：不孕不育,女性不孕,试管婴儿,多囊卵巢综合症,输卵管堵塞、积水、粘连和通而不畅,习惯性流产等妇科疾病
提问
睾丸里面有肿块大多都是患了附睾炎。男性附睾炎是很通常到的男性生殖系统疾病之一。睾丸炎大多都是由于邻近的器官被传染蔓延所引发的。病人的阴囊部位会发生忽然性的疼痛，附睾会有肿胀，触痛也会比较分明，能够伴有发热的现象和附睾硬结等等。睾丸炎现象为阴囊部位忽然性疼痛，附睾肿胀，触痛分明，可伴有发热，附睾硬结等。
2015-08-21 09:20
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医生回答(27)
赵凯峰 主治医师 昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
提问
1、禁烟戒酒
很多男性有抽烟喝酒的习惯，长期抽烟和喝酒对男性精子有很大的影响。这也是导致男性精子存活率低重要原因，所以精子成活率低的男性一定要戒烟戒酒。
2、均衡营养
饮食对于我们来说很重要，不健康的饮食容易导致身体出现很多问题。对于精子成活率低的男性来说，更要重视饮食。平时一定要养成良好的饮食习惯，要多吃蔬菜水果，肉类、鱼类、蛋类对强健精子有很大的帮助，平时也可以多吃点。牡蛎含锌量比较高，平时可以适当吃点，能够增强精子质量。
3、多运动
适量运动对身体有很多好处，不仅能提高免疫力，对增强精子质量也有好处。但是要注意不要骑马、骑车，也不要做剧烈的运动，否则会适得其反。
4、规律作息
过度劳累会影响人体的内分泌，也会影响男性的精子质量。所以对于精子成活率低的男性来说，要做到合理安排睡眠时间。要做到劳逸结合，最好不要熬夜，规律的作息时间能够更好的调理身体。
2020-09-17 13:53
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杨莉萍 主治医师 昆明送子鸟医院
擅长：不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
提问
提高精子活力除了戒除烟酒等不良生活习惯，远离环境污染外，男性可通过补充生物锌和生物西来解决。
2020-05-02 11:40
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吴国幸 主任医师 郑州天伦医院
擅长：擅长各种输卵管原因导致的不孕、宫腔粘连、子宫畸形、排卵功能障碍、内分泌失调、习惯性流产、不明原因导致的胚胎停育、子宫肌瘤、妇科炎症
提问
睾丸里面有肿块大多都是患了附睾炎。男性附睾炎是很通常到的男性生殖系统疾病之一。睾丸炎大多都是由于邻近的器官被传染蔓延所引发的。病人的阴囊部位会发生忽然性的疼痛，附睾会有肿胀，触痛也会比较分明，能够伴有发热的现象和附睾硬结等等。睾丸炎现象为阴囊部位忽然性疼痛，附睾肿胀，触痛分明，可伴有发热，附睾硬结等。
2017-11-24 10:30
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焦淑英 医师 呼和浩特市二轻职工医院
擅长：擅长治疗阴道炎，附件炎，盆腔炎，尿道炎等妇科常见疾病.主张分型分治妇科炎症，通过科学的检查确定致病菌，针对性治疗。
提问
问题分析：你好，精子活力低考虑是弱精症，引起弱精症的原因有以下几个： 1.精液液化异常：弱精症精液不液化或粘稠度高是引起弱精症不育的病因之一，其中很重要的弱精症因素可能是通过影响弱精症精子的运动能力而导致不育。 2.免疫因素：抗精子抗体对弱精症精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，弱精症穿透能力也差，这也是弱精症的原因之一。 3.内分泌因素：弱精症精浆中的泌乳素与弱精症精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，弱精症或通过cAMP系统影响精子活力，弱精症血清中雌激素(E)水平升高时，弱精症降低精子的活力。弱精症精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。 4.长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，弱精症精子活动度差，这种弱精症情况属正常，所以检查弱 精症精液前以禁欲5~7天为宜。 弱精症及精子畸形率高等发病原因与生殖道感染、自身免疫力下降、睾丸发育不良、睾酮水平偏低、精索静脉曲张、维生素A、E缺乏等有关，因此，弱精症单独存在，多数几项弱精症精液指标异常并存。长期手淫会引发前列腺缓慢充血，弱精症导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
意见建议：建议去正规的不孕不育专科医院检查治疗
2017-09-01 17:33
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杜赟 主治医师 兰州天伦不孕症医院
擅长：擅长治疗子宫性不孕、卵巢性不孕、输卵管性不孕、内分泌紊乱、免疫性不孕症等病症。对孕育环境进行全方位、个案化系统评估，做出明确诊断
提问
引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗，祝您身体健康！
2017-08-31 16:52
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宋学敏 副主任医师 长春天伦不孕不育医院
擅长：专研不孕不育40余年，对于男女不孕不育、长期不怀孕、不明原因等疑难不孕问题有着深入的研究
提问
你好,你的情况可能是外阴炎，外阴湿疹，过敏，外阴营养不良等，建议到医院进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。 在没有确诊之前，不要擅自用药，以免影响检查结果
2017-08-25 15:52
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刘凯 主任医师 郑州天伦医院
提问
弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼
2017-08-17 09:09
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孙月洁 主治医师 郑州天伦医院
擅长：运用宫、腹腔镜等微创手术开展不孕症的病因探查及治疗，尤其对输卵管阻塞、输卵管粘连、多囊卵巢等原因导致的不孕症手术治愈率极高，精通中
提问
弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，祝您健康！
2017-08-11 16:29
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贾小明 主治医师 杭州广仁医院
擅长：少精症、弱精症、精液不液化、精子存活率低、精子畸形、输精管梗塞、睾丸异常等男性不育症。
提问
补肾益精：根据中医肾藏精的养生理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。
五谷养精：慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。
节劳养精：人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。
远离酒精：中医养生理论认为，酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。
制怒养精：肝主藏血，怒则伤肝。人老生气的话易伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。
适当节欲：中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条养生大法。
2017-03-04 14:22
举报贾小明 主治医师 杭州广仁医院
擅长：少精症、弱精症、精液不液化、精子存活率低、精子畸形、输精管梗塞、睾丸异常等男性不育症。
提问
1.注重养生
注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2.调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”
3.提倡卫生的性生活
人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。
4.慎用补品
误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
2017-02-27 14:57
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潘金龙 主治医师 西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
提问
您好，精子活力低也称弱精子症，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗
2016-10-09 19:09
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索晓萍 副主任医师 苏州东吴中西医结合医院
擅长：擅长针对宫腔粘连、输卵管堵塞、反复性流产等原因导致不孕的有效诊断和微创手术治疗。
提问
弱精症是指精液中a级精子小于25%，ab级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到正规专科医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁。
2016-07-14 17:05
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王雪梅 主任医师 郑州孕保大医堂
擅长：各种原因导致的反复流产、胎停育，熟练运用人类辅助生殖技术：如体外受精—胚胎移植、胚胎冷冻及冻胚移植、人工受精、第三代试管婴儿等技术
提问
弱精症是快速向前运动的精子A级和稍慢速向前运动的精子B（A级+B级）＜50%或A级精子＜25%。导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。不同的病因其治疗方式都不一样，建议你到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院在医生指导下针对性检查确定病因后对症治疗，祝你健康。
2016-07-07 16:21
举报宋学敏 副主任医师 长春天伦不孕不育医院
擅长：专研不孕不育40余年，对于男女不孕不育、长期不怀孕、不明原因等疑难不孕问题有着深入的研究
提问
你好，精子活力低是临床常见的疾病，容易导致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性急剧降低等病症，有营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等，最终引发男性不育症，应该早期发现应积极治疗。
意见建议：建议到正规的不孕不育专科医院进行就诊医生会结合你的情况进行专科检查以明确病因病情进行合理化治疗以达到理想的治疗效果。
2016-06-28 09:29
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闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下正常的精子的活动率1小时应该在80%以上，你的现在是71.3%稍微差一些，同时A级精子一般应该在25%以上AB级应该在50%以上，精子的平均密度应该在7.9千万/ml综上所述，你的AB级精子的数量都差一些。
1、改善饮食结构提高精子质量：根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力；多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
2、多参加锻炼，提高精子质量：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、控制体重：肥胖会导致腹股沟处的温度升高，对精子的成长不利。
4、饮食调养：在食补中要摄入补肾益精的食物，可以提高精子的质量；足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，补充(锌、锰、硒)等微量元素；坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，这些都利于精子细胞成长。
2016-01-19 20:14
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
2016-01-19 01:21
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常情况下，A级大于25％，AB大于50%。精子活动力分为4级：a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;b级表示精子活动很好，直线向前运动;c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级b级)<50%或a级精子<25%为弱精。你AB级精子少，怀孕的几率小，建议禁欲3-5天再复查。建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。祝你健康
2016-01-18 20:40
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、从精液分析报告数据看，大致都在正常范围；至于精子密度那是计算机的原因，不可有思想负担；
2、偶尔一次的精液化验结果，仅能参考，不可拘泥！
3、精液总量如何？精子密度？液化时间？成活率？活力分级？有无免疫相关因素？等等多个因素都要考虑的。
怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路，以便早日怀孕！
只要有精子就有解决办法的；精母细胞或者幼稚精细胞甚至未成熟的精细胞也有部分是可行的。
提高精子活力，是可行的。提高精子数量很难。
来我们山西给您解决吧。
我们拥有可靠技术，国家正规单位，治疗男女不孕不育症可以费用大包干，孕媒教授王景安专家组能立字据签协议确保您怀孕生育，否则，我们将不计成本全额退款给您，不让您花冤枉钱！三俩月内怀孕者很多！关键是能让您怀孕生育那才算真本事！也可定做试管婴儿，欢迎咨询就诊！
2016-01-18 12:40
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宫剑 医师 重庆爱德华医院
提问
您好！弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温。
2016-01-07 16:41
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田金环 主任医师 郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年专注多囊卵巢、卵巢早衰、内分泌失调等不孕症的治疗与研究至今为此已成功帮助9258个不孕家庭实现生儿育女梦最快怀孕仅治21天
提问
您好，前列腺炎可以通过前列腺液检查可以确诊，治疗主要是应该采取敏感抗生素治疗，可以同时配合中成药，物理治疗，平时注意休息，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，避免 久坐，多喝开水。
2016-01-02 22:15
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宋永花 医师 长春天伦不孕不育医院
擅长：男性不育，女性不孕，生殖不孕不育科
提问
弱精症是指精液中a级精子小于25%，ab级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到正规专科医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁。
2015-12-26 14:52
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张利红 主任医师 宁夏天伦不孕不育医院
擅长：擅长运用中西医结合疗法，结合心理治疗、受孕指导等辅助手段，总结出一套确实可行的治疗方案，为许多不孕不育家庭送去了孩子的欢笑，深受广
提问
如果说有精索静脉曲张的话，精索静脉曲张，在男性的不育症里面大约占到百分之三十左右。建议先去做一个精索静脉的彩超看一下，如果说有精索静脉曲张的话需要手术。另外如果说有睾丸或者是附睾的炎症也会导致精子的活力下降。平时饮食的话，尽量的多吃一些壮阳的食品，比方说羊肉韭菜之类的。先检查完了以后再决定如何治疗。
2015-12-25 14:53
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陈前 主治医师 郑州天伦医院
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
提问
你好，弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，祝您健康！
2015-12-16 16:14
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周世亮 医师 太原天伦不孕不育医院
擅长：男性不育 少精无精，死精弱精。其他男性生殖疾病
提问
你好对于这样的情况精子活力低低的情况考虑可能跟自身体质有关系跟精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等都有关系的建议进一步检查确定具体的病因根据具体的情况可以药物治理也可以就医手术治理平时多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸也应多吃利于提高精子质量祝降
2015-08-28 22:01
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陈庆华 医师 安徽天伦不孕不育医院
提问
您好，精子活力低也称弱精子症，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗，祝您身体健康！
2015-08-28 22:00
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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
病情分析：
你好，生育的过程中精子跟卵子都是不可缺少的，女性向要提高卵子的质量话就得服用叶酸，备孕三个月基本上能调理好了，男性的精子质量在生育中占据很重要的一部分，质量好对小孩将来有更深远的意义。
指导意见：
精子活力差在日常生活在饮食方面可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物等对改善精子活力低有帮助。同时日常也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
2015-05-24 20:02
举报陈波 主治医师 三甲
提问
您好：弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，建议您到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，祝您健康！a
2011-06-02 12:36
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