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我老是多疑是心理疾病还是抑郁,我受过这样的伤,怕

发病时间:不清楚

我老是多疑是心理疾病还是抑郁,我受过这样的伤,怕

补充说明:我老是多疑是心理疾病还是抑郁,我受过这样的伤,怕

a******D 2011-10-09 11:09

多疑 心理疾病 抑郁 失眠 肝郁 抑郁症 疲乏 容易激动 自我评价过低 自责 内疚感 自杀 睡眠障碍 早醒 睡眠 食欲 性欲减退 头痛 头晕 腹胀 心悸 疼痛 烦恼 黄豆 红枣 韭菜 芹菜 蒜苗 芝麻 冰糖 蜂蜜 核桃 香蕉 牛奶 咖啡 情绪激动 心理医生

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。
  ★兴趣丧失,没有愉快感;
  ★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;
  ★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;
  ★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;
  ★联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;
  ★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
  ★睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。
  ★食欲降低或体重明显减轻。
  ★性欲减退。
  除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能,以免延误治疗。
平时的时候要保持心情开朗,多参加一些集体活动,如跳舞,唱歌! 增加一些爱好,多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。 如果餐前用脑过度,进餐时情绪激动、愤怒,餐后立即用脑、用力工作劳动,均不利于症状的消失。尽量做到心、意、气形合一。 听轻快欢畅的乐曲,让自己心情愉快,也可以找心理医生进行心态调节

2011-10-10 09:25

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多疑

如果看见两个同学在窃窃私语,就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼,以为别人不怀好意,别有用心;每当自己做错了事,即使别人不知道,也怀疑别人早就知道,好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚,认为这些都是虚假的,整个世界都是罪恶的,自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。  多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。  具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。  多疑心态一旦形成,相对就比较顽固,它是导致偏执性人格障碍的温床,需要警惕。但单纯的多疑,即在成为一个人的行为模式之前,则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠,听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等,即只有在一定的情景下,具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”,以主观想象代替客观事实,才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里,则一般不会产生多疑心态,完全能像常人一样心态平静地生活。

  • 症状起因:多疑有两种类型:一种是内应多疑;一种是外应多疑。有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。严重的,如果觉得自己性命受到威胁,还要杀人以“自卫”。因怀疑而大人、骂人,甚至杀人,便构成了犯法、犯罪,就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。

  • 可能疾病:雷诺综合征  卵巢早衰  神经衰弱  进行性肌营养不良症  妊娠合并甲亢  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:精神病、心理

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