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减肚子最有效的运动有哪几种啊？给我介绍
补充说明：减肚子最有效的运动有哪几种啊？给我介绍
a******W 2012-11-20 15:14
减肚子 腹部 减小肚子
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医生回答(1)
yoyo 主治医师 三甲
提问
减腹部的运动有很多哦，转呼啦圈、仰卧起坐、快跑、走路、按摩等都有用，如果你不爱运动，可以试一下按摩减小肚子，每天按摩肚子3000下，一定要坚持哦。
2012-11-20 16:20
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