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常吃黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆大枣花生打的
补充说明:常吃黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆大枣花生打的
a******4 2014-01-12 11:41
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精选回答(2)
常吃黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、黄豆、大枣、花生,里面的部分食物还是叫多黑色素,比如黑豆、黑米、黑芝麻,但是根据你提供的年龄,其实考虑你色斑引起的原因,应该是你到达更年期,因此体内雌激素偏低,所以出现色斑,因此实际上你说的豆浆,其实还有提高雌激素的作用,有助于缓解色斑
2018-12-06 21:47
举报你好,常吃这些食物不会长斑,这些食物可以滋补肾阴,改善体质,请坚持不懈下去。
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