发病时间:不清楚
肾虚肠胃不好
补充说明:肾虚肠胃不好
a******W 2014-02-19 23:09
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精选回答(1)
你好,根据您现在所描述的这种情况,一般中医所说肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,临床表现有所区别。首先建议您平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,要到专业的中医院找中医把脉,确定证型以后用中草药调理,这样更安全可靠,有针对性,避免饮酒熬夜的。
2018-05-29 15:34
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肾阴虚可以服用六味地黄丸。脾胃虚弱可以服用参苓白术丸。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
意见建议:脾胃补好宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、熟藕、粟子、山药、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食辛辣和油腻的食物。适当运动,增强体质。
2014-02-19 23:11
举报肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。
意见建议:建议比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
2014-02-19 23:10
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