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老年人低血压饮食治疗
补充说明：老年人低血压饮食治疗
2014-06-07 17:09
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精选回答(3)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
低血压患者的饮食治疗方法主要包括适量摄入富含蛋白质、铁元素、维生素C、富含钠盐、富含胆固醇等食物。
1、适量摄入富含蛋白质的食物
低血压患者可以适量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、铁元素
铁是人体血液中的重要组成部分，具有促进血红蛋白合成的作用，也可以达到增强造血功能的效果。如果存在低血压的情况，可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者适当吃富含铁元素的食物，比如动物内脏、红枣等。
3、维生素C
维生素C具有促进铁吸收的作用，也可以达到增强造血功能的效果，对身体有一定的好处。低血压的患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等。
4、富含钠盐
低血压患者可以适量吃富含钠盐的食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等，可以补充身体所需要的钠元素，对身体有一定的好处。
5、富含胆固醇的食物
富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏、鱼子等，可以增加血管弹性，有利于血压的升高。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物。
2023-07-23 01:50
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张红芳 副主任医师 河北艺术职业学院医务室
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
提问
你好，根据您描述的这种情况，如果是低血糖的话，应该是老人身体虚弱或营养不良导致的可能性比较大。如果是经常出现低血糖，也不排除是糖尿病的可能。建议平时要注意加强营养，饮食结构合理，保证营养均衡，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊化验血糖等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。希望能够帮助到你！
2017-12-22 16:21
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张暄 主任医师 外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好。你奶奶有低血糖的症状，如果她饮食正常话，低血糖往往是高血糖的反应，要给你奶奶查一下空腹血糖，餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白，除外糖代谢异常。如果有糖代谢异常，经过治疗，低血糖症状也会缓解，如果经检查血糖是正常的话。在正常饮食之外，如果出现低血糖症状，如心慌出汗等可以吃点儿饼干或糖果。
2017-12-22 16:14
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医生回答(2)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
老年人低血压可以通过饮食来辅助调理，适量食用燕麦、香蕉、菠菜、核桃、鸡汤等食物有助于改善症状。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗低血压，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，促进排便，避免长期便秘导致腹压增高而引起血压升高。此外，燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收，从而降低餐后血糖峰值，有助于控制血糖水平。
2.香蕉
香蕉中钾含量较高，可以补充体内流失的电解质，维持细胞内外液体平衡，预防因失衡引起的水肿和高血压。同时，钾还有助于放松血管平滑肌，改善血液循环，缓解低血压症状。
3.菠菜
菠菜含有丰富的铁元素，能有效预防缺铁性贫血，保证血液正常循环，维护血压稳定。此外，菠菜中的维生素C和叶酸也有助于提高红细胞数量，改善贫血状况，进而支持血压管理。
4.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸，能够降低血脂、胆固醇等有害物质的积累，减少动脉粥样硬化的风险。其富含的α-亚麻酸具有扩张外周血管的作用，有利于改善微循环状态，对于防治低血压有积极作用。
5.鸡汤
鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，这些成分能够增强机体免疫力，对抗感染性疾病。同时，适当饮用鸡汤还能够促进食欲、改善消化功能，间接地帮助提升血压水平。
建议定期监测血压，以了解身体变化。合理饮食，尤其是老年人，应遵循低盐、高纤维的原则，确保充足的水分摄入，避免长时间站立或突然改变姿势，以减少晕厥的风险。
2024-02-04 15:41
举报林筱婕 主治医师 三甲
提问
低血压的饮食治疗 ,应注意一下几个方面：
1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.
2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
3,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
4,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.
5.少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品.
希望我的回答对你有帮助.
2014-06-07 17:09
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长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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