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皮肤癣菌病饮食方案
补充说明：皮肤癣菌病饮食方案
a******W 2014-06-07 22:45
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医生回答(3)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
皮肤癣菌病的饮食调理需注意营养均衡，但食物本身并不能直接治疗。建议适量食用全麦面包、燕麦片、鲑鱼、杏仁、酸奶等富含维生素和蛋白质的食物，以辅助改善症状。
1.全麦面包
全麦面包富含维生素B群，尤其是维生素B3，其具有促进角质细胞分化的作用。因此，皮肤癣菌病患者适当食用可以起到辅助治疗的作用。此外，全麦面包还能够为身体提供能量，有助于维持身体健康。
2.燕麦片
燕麦片含有锌、硒等矿物质元素，这些物质对抑制真菌生长有一定的作用，所以皮肤癣菌病患者可适量食用。另外，燕麦片中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
3.鲑鱼
鲑鱼是皮肤癣菌病患者的优质蛋白质来源，因为其富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎效果。摄入足够的Omega-3脂肪酸可以帮助减轻炎症反应，缓解相关症状。但不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
4.杏仁
杏仁富含维生素E，该物质具有抗氧化作用，能帮助保护皮肤免受自由基损伤。对于皮肤癣菌病患者而言，适当的维生素E摄入有利于促进伤口愈合及减少瘙痒感。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，这种益生菌可以调节机体免疫状态，增强机体免疫力，从而达到辅助治疗的目的。皮肤癣菌病患者经常喝酸奶，可以补充营养成分，提高自身抵抗力，降低患病概率。
建议皮肤癣菌病患者日常生活中注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂分泌过多导致病情加重的可能性。同时保持患处清洁干燥，穿着透气性好的衣物也有助于控制病情。
2024-03-15 14:27
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万兴堂 医师 南京现代长城皮肤病研究所
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
提问
皮肤癣菌病患者的饮食方案，主要包括适当吃新鲜的蔬菜和水果、适当吃富含优质蛋白的食物、适当吃粗粮、适当吃菌菇类食物等，对病情的恢复有一定的帮助。
1、适当吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，患者适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、适当吃富含优质蛋白的食物
富含优质蛋白的食物中含有丰富的优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适当吃富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
3、适当吃粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维，患者适当吃粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、适当吃菌菇类食物
菌菇类食物中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适当吃菌菇类食物，如口蘑、平菇、香菇等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复有一定的帮助。
5、其他
患者还可以适当吃富含铁元素的食物、富含维生素C的食物、富含膳食纤维的食物等，如猪肝、菠菜、猕猴桃等，对身体的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-08-13 09:59
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