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用醋泡脚的注意事项
补充说明:用醋泡脚的注意事项
a******W 2014-06-22 16:30
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精选回答(1)
用醋泡脚的注意事项包括水温不宜过高、泡脚时间不宜过长、不宜空腹、不宜睡前泡脚等。
1、水温不宜过高
用醋泡脚能够促进身体的血液循环,还可以起到缓解疲劳的作用。但如果水温过高,可能会导致脚部皮肤出现烫伤的情况,还可能会引起疼痛的症状。因此,建议患者在用醋泡脚时,水温控制在40°C左右,以免引起烫伤的情况。
2、泡脚时间不宜过长
由于醋具有一定的酸性,如果患者长时间用醋泡脚,可能会对脚部皮肤造成刺激,引起皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。因此,建议患者泡脚的时间不宜过长,以免引起不适症状。
3、不宜空腹
如果患者在空腹的状态下泡脚,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起恶心、呕吐等不适症状,严重时还可能会引起晕厥的情况。因此,建议患者在泡脚时避免空腹。
4、不宜睡前泡脚
如果患者在睡前用醋泡脚,可能会导致脚部血管扩张,从而引起头晕、心跳加快等症状,严重时还可能会导致失眠。因此,建议患者在睡前用醋泡脚,以免影响睡眠质量。
5、忌长期使用
如果患者长期用醋泡脚,可能会导致皮肤的角质层变薄,还可能会导致皮肤的保护屏障受损,从而引起皮肤干燥、红肿、瘙痒等不适症状。因此,不宜长期用醋泡脚。
另外,如果患者在用醋泡脚后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
2018-10-01 19:09
举报医生回答(2)
您好,用醋泡脚没有什么坏处。用普通的醋即可。 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、强身健体。足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。 此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。
2014-06-22 16:30
举报你好
多大年龄的人用醋泡脚都是可以的,而且有健身安神的效果,一般睡前一个小时最好,用米醋和老陈醋都可以的,但在水里加一些就可以了,不要浓度太高,容易引起脱皮.
2014-06-22 16:30
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