发病时间：不清楚
女性吃什么容易受孕
补充说明：女性吃什么容易受孕
a******W 2014-06-22 21:31
我要咨询
相关问题
医生回答(3)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
女性在备孕期间可以适量食用牡蛎、鸡蛋、草莓、核桃、黑芝麻等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但并不能直接提高受孕几率。若长时间未成功受孕，建议咨询医生进行相关检查。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素之一。因此，对于男性而言，适当进食牡蛎有助于提高精子质量。此外，牡蛎还富含蛋白质、铁等营养素，能够为身体提供必要的能量支持，增强体质。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，可以为生殖细胞的发育提供必要的营养物质。此外，鸡蛋中的卵磷脂还有助于改善精液品质，提高受孕机会。
3.草莓
草莓中富含维生素C，该成分具有抗氧化作用，可以帮助消除体内自由基，保护生殖系统免受氧化应激损伤。此外，草莓还能促进雌激素分泌，调节月经周期，从而提高受孕率。
4.核桃
核桃仁含有的丰富不饱和脂肪酸有帮助降低胆固醇的作用，对防治动脉硬化很有益处。同时，它还可以补肾固精，滋阴润燥，对于因肾虚导致的不孕症状有一定的缓解效果。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂等物质，能有效抑制体内的胆固醇含量升高，预防心血管疾病的发生。另外，其中的维生素E还具有一定的抗氧化作用，可延缓衰老过程，使人保持年轻活力状态。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以确保摄入足够的营养素。若想增加受孕几率，双方可在排卵期进行性生活，通常是在下次例假来临前14天左右。
2024-03-13 21:22
举报
赵翌 主任医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
提问
一般情况下，女性吃叶酸片、葡萄糖酸钙、维生素C、蛋白质含量高的食物、雌激素含量高的食物、豆浆、黑豆等食物比较容易受孕。
1、叶酸片
叶酸是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。叶酸片可以预防胎儿畸形，还可以促进胎儿神经系统的发育。因此，女性在怀孕前三个月吃叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的生长发育。
2、葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种矿物质药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，还可以促进胎儿骨骼的生长发育。
3、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以促进体内药物的吸收，还可以促进身体的新陈代谢，有利于受孕。
4、蛋白质含量高的食物
蛋白质是身体发育所必需的营养物质，可以提高身体免疫力，还可以促进受孕。因此，女性在怀孕前三个月吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于受孕。
5、雌激素含量高的食物
女性在怀孕前三个月，体内的雌激素水平可能会逐渐升高，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。适当吃豆制品，比如豆腐、豆浆等，可以补充身体所需要的雌激素，在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。
6、豆浆
豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
7、黑豆
黑豆中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
除此之外，在备孕期间，女性要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2020-06-29 14:09
举报李学庆 主治医师 三甲
提问
你好，一般的饮食作用不大的，你可以在女性排卵期同房试试,女性排卵期在月经前的第14天左右.除开排卵期就是安全期,在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率.
2014-06-22 21:31
举报向医生提问
相关医院
