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排毒瘦身美容
补充说明：排毒瘦身美容
a******W 2014-08-03 09:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
排毒瘦身美容可以通过饮食调理、运动调理、物理疗法、中医理疗、药物治疗等方式进行。
1、饮食调理
患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和垃圾的排出，还可以适当喝一些酸奶，能够调节肠道菌群，也可以起到排毒瘦身的效果。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够达到排毒瘦身的效果。
3、物理疗法
如果患者平时运动量比较少，导致体内毒素堆积过多，也可以通过按摩的方式，能够促进体内血液循环，有利于体内毒素的排出，也可以达到排毒瘦身的效果。
4、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、刮痧、拔罐等，能够促进体内血液循环，也可以达到排毒瘦身的效果。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，效果不佳，也可以在医生的指导下服用排毒养颜胶囊、清热解毒口服液等药物进行治疗，能够起到排毒瘦身的效果。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-03 09:22
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