发病时间：不清楚
长期卧床失眠
补充说明：长期卧床失眠
2014-08-27 11:07
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
长期卧床失眠可能是环境因素、饮食因素、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、环境因素如果长期卧床的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，可能会影响患者的睡眠质量，导致长期卧床失眠。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当开窗通风，保持室内温湿度适宜。2、饮食因素如果长期卧床期间，患者饮食不当，进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，可能会导致脾胃不和，引起胃肠道不适，从而出现失眠的症状。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。3、心脾两虚心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等因素引起，导致脾脏运化功能失调，无法正常运化水谷精微，致使气血不足，无法濡养心脏，从而引起失眠症状，还可伴有健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理，可起到健脾养心的作用。同时，患者还可在医生指导下通过针灸、艾灸足三里、三阴交等穴位进行治疗。4、心肾不交心肾不交一般是由于房劳过度、久病伤肾等原因引起的，患者会出现心烦、失眠、多梦、腰膝酸软等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行调理，可以起到滋阴降火的作用。同时，患者还可在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。5、心胆气虚心胆气虚一般是由先天禀赋不足、久病失调等原因引起的，患者会出现心悸、不易入睡、失眠多梦、遇事善忘、食少、舌淡、脉弦细等症状。患者可在医生指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行调理，可以起到安神定志的作用。同时，患者还可在医生指导下针灸关元、神阙、百会等穴位进行治疗。除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-12-29 10:38
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
长期卧床失眠可能是环境因素、饮食因素、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果长期卧床的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，可能会影响患者的睡眠质量，导致长期卧床失眠。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当开窗通风，保持室内温湿度适宜。
2、饮食因素
如果长期卧床期间，患者饮食不当，进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，可能会导致脾胃不和，引起胃肠道不适，从而出现失眠的症状。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等因素引起，导致脾脏运化功能失调，无法正常运化水谷精微，致使气血不足，无法濡养心脏，从而引起失眠症状，还可伴有健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理，可起到健脾养心的作用。同时，患者还可在医生指导下通过针灸、艾灸足三里、三阴交等穴位进行治疗。
4、心肾不交
心肾不交一般是由于房劳过度、久病伤肾等原因引起的，患者会出现心烦、失眠、多梦、腰膝酸软等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行调理，可以起到滋阴降火的作用。同时，患者还可在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、心胆气虚
心胆气虚一般是由先天禀赋不足、久病失调等原因引起的，患者会出现心悸、不易入睡、失眠多梦、遇事善忘、食少、舌淡、脉弦细等症状。患者可在医生指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行调理，可以起到安神定志的作用。同时，患者还可在医生指导下针灸关元、神阙、百会等穴位进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2019-01-11 10:28
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医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
长期卧床失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度的身体活动，如散步、瑜伽等，以促进身体新陈代谢，改善睡眠质量。因为适当的运动能够帮助消耗体内过多的能量，使人感到疲乏，从而有助于入睡。
2.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者进行深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解身心压力，通常在睡前进行。此方法有助于减少焦虑和紧张感，促进身体进入自然休息状态，改善失眠状况。
3.针灸治疗
针灸治疗需由专业医师操作，在特定穴位进行刺激，一般每次治疗时间约30分钟至1小时。中医认为失眠多由脏腑功能失调引起，针灸可调节气血流通，缓解相关病理变化，对改善失眠有效。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用具有安神助眠作用的中药材或方剂，如黄连阿胶汤等。这些药物能够平抑心火、滋养肝阴，对于因心火旺盛所致的失眠有较好效果。
长时间卧床失眠可能增加跌倒风险，建议定期改变体位，预防压疮发生。同时，应避免睡前摄入咖啡因及酒精，保持卧室环境安静舒适，以利于促进睡眠。
2024-02-27 05:25
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。有的人失眠不治疗，殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛
2014-08-27 11:07
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