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乌灵胶囊能治失眠
补充说明：乌灵胶囊能治失眠
a******W 2014-09-01 16:41
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医生回答(2)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
乌灵胶囊可以用于治疗失眠，其具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、提高睡眠效率、缓解入睡困难等功效。本品属于中成药，患者应在医师指导下服用。
1.镇静催眠
乌灵胶囊中所含有的乌灵菌粉具有抑制中枢神经系统的作用，能够降低大脑皮层兴奋性，从而达到镇静催眠的效果。通过调节神经递质平衡来发挥其镇静催眠的功效。适用于治疗因精神压力大、情绪紧张等原因导致的失眠症状。
2.抗焦虑
乌灵胶囊中的乌灵菌粉可以促进5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质的合成与释放，进而起到抗焦虑的作用。对于由焦虑引起的失眠或难以入眠的情况有较好的效果。患者可在医生指导下服用本品进行调理。
3.改善睡眠质量
乌灵胶囊中的乌灵菌粉能够增加褪黑激素的分泌量，而褪黑激素是一种内源性的生物钟调节剂，具有调整睡眠周期的作用。主要表现为改善睡眠质量，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，延长总睡眠时间。可遵医嘱口服本药以减轻失眠带来的不适感。
4.提高睡眠效率
乌灵胶囊中的乌灵菌粉含有多种活性成分，如乌灵菌多糖、乌灵菌蛋白等，这些成分具有增强机体免疫力、抗疲劳等作用，有助于提高睡眠效率。本品可用于治疗因长期存在心理压力、过度劳累等因素导致的失眠症。建议患者睡前避免摄入刺激性食物及饮料。
5.缓解入睡困难
乌灵胶囊中的乌灵菌粉对α-氨基丁酸受体有激动作用，能促进脑内α-氨基丁酸的释放，间接地抑制了乙酰胆碱的释放，使大脑皮层下边缘系统处于相对抑制状态，有利于诱导睡眠。本品对于因思虑过度引起的心悸不宁、虚烦不寐等症状也有一定的治疗效果。需注意的是，本品需要在医师指导下合理用药。
需要注意的是，乌灵胶囊属于处方药物，必须在专业医生指导下使用。此外，失眠患者应注意保持良好的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因类食品或饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
2024-01-15 15:01
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
你有点失眠应该说是有用的,但失眠严重的就不一定有效了.如果重的可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠(要坚持较长时间才有效),练愈加也对睡眠有很大的帮助,睡前不要做太激烈的活动或者做容易兴奋的事.另外适量听一些轻音乐也有助于睡眠 失眠并不可怕，最怕的是失眠者自己害怕失眠，（噢，有点绕口），那就是说曾经失眠的人，非常害怕自己再度失眠，经常做这做那来预防失眠，殊不知这正是在提醒自己“可能会失眠”。越担心就越睡不着，越睡不着就越担心，长此以往变成了恶性循环，使自己一想到床、一提到睡眠就惶惶不安。 要打破这个恶性循环，找回甜蜜的梦乡。可以服用一些药物，前提当然是要就诊，而且还是要找受过专门训练的专科医生了。医生会指导你怎么服药，服多长时间。要知道，医生也怕你有副作用，也怕你上瘾啊！还是不想吃药？那只能自己注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯：瞌睡时才上床；睡不着时就起床；早上定时起床；睡前不要进食咖啡、酒类，不要剧烈运动。
2014-09-01 16:41
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