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瘦身的方法

发病时间：不清楚

瘦身的方法

补充说明：瘦身的方法

a******W 2015-02-28 19:36

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

瘦身可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、吸脂术等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适或持续时间过长，应寻求医生指导。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减重目标。合理安排膳食结构有助于机体消耗多余脂肪，从而达到减肥目的。
2.运动疗法
制定个性化运动计划并严格执行；建议包括有氧运动和力量训练。增加身体活动量有助于提高新陈代谢率，进而消耗更多能量，有助于减轻体重。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化配方，并遵循医嘱服用。传统中医认为调整脏腑功能可助于平衡体内气血，从而辅助减脂塑形。
4.代谢促进剂
选择适宜的药物，在医师指导下使用。这些药品能够改善食欲不振及消化吸收障碍等问题，从而间接帮助减少食物摄入并提高能量消耗。
5.吸脂术
在局部麻醉或全身麻醉下进行手术，在需要的位置切开小口，利用负压吸引原理将脂肪抽吸出来。吸脂术可以直接去除体内多余的脂肪组织，快速达到瘦身效果。
需要注意的是，任何一种瘦身方法都需要长期坚持才能有效果。同时，应确保摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体健康和恢复。

2024-03-06 04:49

疾病百科

•肥胖（脂肪过多症,脂肪过多）

肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。

症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调肢端肥大症性心肌病痛风性心肌病肥胖性心肌病家族性混合型高脂血症
常见检查：肝脏B超糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c）地塞米松抑制试验尿17-羟-皮质类固醇葡萄糖可的松耐量试验血清载脂蛋白B
就诊科室：内科

适用药品

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

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轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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