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男人肾虚吃什么好
补充说明：男人肾虚吃什么好
a******W 2015-07-04 13:31
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人肾虚可以食用牡蛎、黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等食物来辅助调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于促进睾酮合成，提高性功能。适量摄入牡蛎可以改善男性勃起功能障碍等问题，但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒。
2.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有滋补肝肾的作用，对于缓解肾虚症状有一定的帮助作用。适当进食黑芝麻可辅助改善因肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，但对黑芝麻过敏者禁用。
3.黑豆
黑豆味甘性平，入脾经、肾经，有健脾利水、消肿下气的功效，能够滋养肾脏。肾虚患者常吃黑豆能起到一定的补益作用，但需注意不可过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.枸杞
枸杞子味甘质润，性平柔润，既滋阴又助阳，为平补之品，肾虚之人宜食之。枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱等成分，能够增强机体免疫力，延缓衰老，但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.核桃
核桃仁味甘，性温，归肺、大肠经，具有补肾固精的功效，适用于肾虚腰痛、遗精滑泄、小便频数、跌打损伤、瘀血肿痛、吐血等情况。肾虚的人群经常食用核桃仁，有利于补充营养，但是要避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若肾虚症状持续存在或加重，建议及时就医进行专业治疗。
2023-12-30 20:23
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医生回答(4)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人肾虚可以食用牡蛎、黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等食物来辅助调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于促进睾酮合成，提高性功能。适量摄入牡蛎可以改善男性勃起功能障碍等问题，但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒。
2.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有滋补肝肾的作用，对于缓解肾虚症状有一定的帮助作用。适当进食黑芝麻可辅助改善因肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，但对黑芝麻过敏者禁用。
3.黑豆
黑豆味甘性平，入脾经、肾经，有健脾利水、消肿下气的功效，能够滋养肾脏。肾虚患者常吃黑豆能起到一定的补益作用，但需注意不可过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.枸杞
枸杞子味甘质润，性平柔润，既滋阴又助阳，为平补之品，肾虚之人宜食之。枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱等成分，能够增强机体免疫力，延缓衰老，但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.核桃
核桃仁味甘，性温，归肺、大肠经，具有补肾固精的功效，适用于肾虚腰痛、遗精滑泄、小便频数、跌打损伤、瘀血肿痛、吐血等情况。肾虚的人群经常食用核桃仁，有利于补充营养，但是要避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若肾虚症状持续存在或加重，建议及时就医进行专业治疗。
2015-07-04 13:38
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
2015-07-04 13:38
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
如果只是肾虚，可以继续用中医的方法来治疗，肾虚的治疗一定要坚持，要相信医生，相信自己。坚持之后，慢慢的你就会看到效果了！
男人肾虚吃什么好呢？如果是西药，服用六味地黄丸和知柏地黄丸都还可以。中药只是见效慢一点，所以一定要记得坚持。坚持就是胜利啊！
2015-07-04 13:38
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
