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苹果醋有什么作用
补充说明：苹果醋有什么作用
a******W 2015-10-31 16:14
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
苹果醋具有减肥瘦身、促进消化、改善皮肤状况、缓解疲劳、辅助降低血糖水平等作用。由于苹果醋可能影响血糖水平和体重控制，因此在使用前应咨询医生的建议。
1.减肥瘦身
苹果醋中的醋酸可以提高代谢率和脂肪燃烧效率。可将苹果醋代替部分食用油或糖分较高的调味品进行烹饪。
2.促进消化
苹果醋含有有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而促进食物的消化吸收。适量饮用苹果醋可以帮助改善胃肠功能，但不宜过量以免引起不适。
3.改善皮肤状况
苹果醋中含有多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质具有抗氧化的作用，能够帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的效果。长期坚持适当摄入苹果醋有助于改善皮肤光泽度及弹性。
4.缓解疲劳
苹果醋中富含果胶、维生素B族等多种营养素，这些物质能够为身体提供能量，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到疲乏的人群，可以通过每天适量饮用苹果醋来改善症状。
5.辅助降低血糖水平
苹果醋中的醋酸能够抑制小肠上皮细胞对葡萄糖的吸收，从而减少体内血糖的来源；同时还可以促进肝脏产生更多的胰岛素，加速葡萄糖进入细胞利用。对于糖尿病患者来说，可以在饭前喝一小勺苹果醋以辅助控制餐后血糖上升。
需要注意的是，虽然苹果醋有一定的保健作用，但对于胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病患者而言，过多地摄入可能会加重病情。因此，在服用任何保健品之前都应该咨询医生的意见。
2023-12-25 12:42
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医生回答(5)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果醋怎么喝，建议苹果醋每日最多和50毫升就可以了，最好是饭后喝，这样有助于消化，饭前不要喝，因为饭前后对胃的刺激比较大！一般不要超过一盒。因为是酸性的，有助于消化，因此建议你在饭后喝，一促进消化，有不至于损伤胃。苹果醋怎么喝，苹果醋一定要饭后喝，饭前喝对胃伤害很大，建议不要喝太多，每天一小杯有助于减肥！现在市面上的苹果醋一般浓度不一样。所以量一般不要超过50ml为宜。
2015-10-31 16:13
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果醋是一种酸性物质，会给机体营造良好的酸性环境，但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情，所以此类患者应在医生指导下饮用。苹果醋怎么喝，苹果醋每日最好不要喝的太多，避免出现胃酸分泌过多影响身体。
2015-10-31 16:13
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，推荐适当饮用苹果醋。 经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。
2015-10-31 16:13
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果醋怎么喝，一般在吃饭前或睡觉前少量饮用 苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。
2015-10-31 16:13
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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