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老年糖尿病饮食疗法
补充说明：老年糖尿病饮食疗法
a******W 2015-12-11 11:47
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
老年糖尿病患者的饮食疗法，主要包括注意饮食、适量运动、控制食物种类、平衡饮食、注意监测血糖等。
1、注意饮食
老年糖尿病患者的饮食要注意营养均衡，可以适量吃一些富含维生素、膳食纤维的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，患者要避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉、奶油等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
2、适量运动
老年糖尿病患者可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进体内血液循环，有利于身体健康。但患者要避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、控制食物种类
患者应避免吃含糖量高、脂肪含量高的食物，比如糖果、奶油、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
4、平衡饮食
患者应保持良好的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以适量吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，患者要注意监测血糖，如果血糖升高，应及时就诊。
5、注意监测血糖
患者还要注意监测血糖，如果血糖控制不佳，要及时就诊，遵医嘱调整治疗方案。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动、焦虑等，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2018-11-06 14:52
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医生回答(2)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年糖尿病患者应注意饮食控制，适量食用燕麦、荞麦、黑米等粗粮以及西兰花、鸡胸肉等富含膳食纤维和蛋白质的食物。但需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需按医嘱使用胰岛素或口服降糖药来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而改善血脂水平。因此，燕麦对于老年糖尿病患者有益。此外，燕麦中的水溶性纤维能够延缓胃排空速度，从而增加饱腹感并减少餐后血糖上升。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分可以促进胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用效率，有助于控制血糖水平。同时，荞麦还含有丰富的膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化吸收速度，进一步稳定血糖。
3.黑米
黑米是一种高膳食纤维、低GI值（血糖指数）的食物，摄入后可延长碳水化合物的消化吸收时间，有助于平稳血糖。此外，黑米中含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁等，对身体健康有益。
4.西兰花
西兰花富含膳食纤维及多种抗氧化物质，这些成分可以帮助调节血糖平衡，并保护心血管健康。研究发现，经常摄取西兰花的人群患糖尿病的风险较低，因为其中的化学物质有助于增强身体对胰岛素的敏感性。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，而蛋白质有助于维持肌肉质量，这对于老年糖尿病患者尤为重要，因为随着年龄增长，肌肉量会逐渐减少，代谢率下降，此时需要适当补充蛋白质以保持身体健康。但需注意的是，虽然鸡胸肉脂肪含量较低，但仍含有一定量的热量，所以不宜过量食用。
建议老年糖尿病患者遵循均衡饮食原则，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。除上述提及的食物外，还可适量进食南瓜、洋葱等对病情有利的食物。
2024-01-05 19:06
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病患者要严格戒烟 ,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.儿童糖尿病能活多久，主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗。儿童糖尿病能活多久，2型糖尿病即非胰岛素依赖型糖尿病,90%以上的糖尿病患者属于些型,2型糖尿病多45岁以上发病,临床上多尿和多饮较轻,没有显著的多食,但疲倦,乏力,体重下降.
2015-12-11 11:46
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