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糖尿病食疗养生
补充说明：糖尿病食疗养生
a******W 2015-12-14 15:00
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精选回答(1)
李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
糖尿病患者可以通过食用粗粮、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物进行养生，但食物只能起到辅助治疗的作用。
1、粗粮
粗粮包括玉米、燕麦、荞麦、紫米等，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于糖尿病患者的血糖控制。
2、蔬菜
糖尿病患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、水果
糖尿病患者可以多吃一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
4、肉类
糖尿病患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
5、蛋类
糖尿病患者可以多吃一些鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
糖尿病患者要注意营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，同时要注意避免暴饮暴食，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2018-11-13 10:24
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医生回答(2)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者的饮食调理需要均衡且多样化，可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、西葫芦等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，增加饱腹感，延缓碳水化合物吸收。摄入燕麦后，可以减少其他高热量、高碳水化合物食物的摄入量，有助于控制血糖水平。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物固醇，该物质具有降低胆固醇的作用，从而预防心血管疾病的发生。长期适量食用荞麦能够起到辅助降血脂的效果。但荞麦属于粗粮，不建议一次性大量食用，以免引起消化不良。
3.黑米
黑米含有花青素等抗氧化成分，能清除体内自由基，减缓细胞衰老过程。经常食用黑米可以帮助改善皮肤质量，使肤色更加明亮有光泽。但是要注意不可过量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
4.南瓜
南瓜中含有的果胶是一种水溶性膳食纤维，能够延缓肠道对葡萄糖的吸收速度，从而起到稳定血糖的作用。适当食用南瓜有利于维持正常的血糖水平。但是不宜将南瓜作为唯一的主食来源，以避免营养不均衡。
5.西葫芦
西葫芦中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化系统正常运作，进而改善胰岛功能。西葫芦还具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和盐分，减轻肾脏负担。但是注意不要过量食用，以免引起腹泻等症状。
饮食调理是糖尿病管理的重要组成部分，患者应遵循低GI（血糖指数）饮食原则，合理搭配燕麦、荞麦、黑米、南瓜、西葫芦等食品。同时，建议定期监测血糖水平，以便及时调整饮食计划。
2024-03-20 13:03
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
可以说糖尿病的治疗需要配合控制饮食、适当的运动和锻炼， 配合药物治疗才能控制血糖和预防形成并发症 可以配合中草药辅助治疗作用，如洗胰清糖素，洗胰清糖素可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子，使其渗入到细胞内部转换成能量；同时修复胰岛受损细胞，稳定血糖，帮助糖尿病减少药物的依赖。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-12-14 14:59
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