发病时间：不清楚
维生素b12
补充说明：维生素b12
a******W 2016-04-06 20:51
我要咨询
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B12是一种水溶性维生素，属于B族维生素中的一种。该物质主要参与制造骨髓红细胞，促进红细胞的发育和成熟，是人体必需的一种营养元素。
维生素B12主要存在于动物性食物中，如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉等，在牛奶、鸡蛋、大米、花生中也含有丰富的维生素B12。此外，维生素B12也广泛存在于人体内，如蛋黄、鳝鱼、牛肉、猪肉等，日常饮食中富含维生素B12的食物较少，人体一般不会缺乏维生素B12。当出现维生素B12缺乏症、巨幼细胞性贫血等疾病时，可遵医嘱进行补充。
维生素B12缺乏可能会导致患者出现巨幼细胞性贫血、视神经萎缩、肢端肥大症等疾病。如出现以上症状，患者应及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。日常生活中，患者可适量食用上述食物，补充维生素B12。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2016-04-06 20:50
举报向医生提问
健康问答
