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血管炎平时饮食要怎么注意
补充说明:血管炎平时饮食要怎么注意
a******W 2016-09-29 18:23
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医生回答(2)
血管炎患者的饮食应以低脂、富含维生素和矿物质为主,可以适量食用低脂牛奶、全麦面包、菠菜、三文鱼、核桃等食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗血管炎,患者应在医生的指导下接受适当的治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质,有助于维持血压稳定,减少心血管疾病的风险。但其脂肪含量较低,可能不适合患有高血脂症或胆固醇偏高的患者。长期饮用低脂牛奶可导致营养不良、骨质疏松等问题。此外,还可能导致消化系统紊乱,出现腹泻、腹痛等症状。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,增加饱腹感,从而降低食欲,避免暴饮暴食的情况发生。但是过多摄入可能会引起血糖波动,不利于病情恢复。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等成分具有抗氧化作用,可以辅助增强机体免疫力,促进血液循环。大量摄入菠菜可能会导致尿液呈碱性,进而形成草酸钙结石。
4.三文鱼
三文鱼是血管炎患者的优质蛋白质来源,其Omega-3脂肪酸有助于抗炎并改善血管健康。然而,对于对海鲜过敏者而言,食用三文鱼可能会引发严重过敏反应。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸,能帮助降低血液中的坏胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。但由于核桃热量较高,若过量食用可能会导致体重增加,从而加重病情。
建议患者日常生活中要注意均衡饮食,避免高盐、高糖及高脂肪食物的过度摄入。同时定期进行体检,监测血压、血脂等指标,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-25 19:15
举报血管炎平时饮食要怎么注意。血管炎患者适合吃的食物:
1、丹参酒:白酒500克,紫丹参90克,浸泡一周后,每次饮30毫升,1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。
2、赤豆煮米仁:赤豆100克,生熟米仁各30克,红枣7枚,红糖适量,著熟后服食。适用于肢体浮肿者。
3、黄豆冬瓜皮汤:冬瓜皮60克,黄豆60克,清水3碗,煎至1碗,去渣饮用。适用于患肢浮肿,全身贫血者。
4、赤豆桃仁莲藕汤:桃仁15克,赤豆60克,莲藕100克,洗净切成小块,加清水适量煮汤,以食盐少许调味,饮汤食赤豆及莲藕。适用于肢冷血脉不和者。
5、桑椹汤:桑椹子60克,加清水3碗,煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味,去渣饮用。适用于腰酸头晕者。
6、冬季天气寒冷时可适当食用。沿海地区的变应性血管炎患者由于生活习惯海鲜类可以不忌,但应多吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜,瘦肉不限。变应性血管炎患者每天临睡前服用一袋新鲜牛奶或食用香蕉。
7、玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。
8、大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。
9、绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。
10、海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。
11、洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。
2016-09-29 18:22
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