发病时间:不清楚
糖尿病人吃馒头吃多少
补充说明:糖尿病人吃馒头吃多少
a******W 2017-02-18 23:33
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精选回答(1)
糖尿病人吃馒头吃多少并没有明确的数值,一般情况下,建议糖尿病人吃馒头建议不要超过100克。
馒头是一种主食,主要成分是淀粉,而淀粉中含有丰富的碳水化合物,糖尿病人适量食用可以为身体补充能量。因此糖尿病人可以适量食用馒头,一般建议不要超过100克。如果食用过多,可能会导致体内的血糖水平升高,从而不利于病情的控制。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
糖尿病人还要注意少吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2018-05-22 20:25
举报医生回答(2)
可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。
平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生。
2017-02-18 23:47
举报可以吃,糖尿病患者吃东西必须恢复到中常人健康食法,才有可能改善病情。其实只有少数不能吃的东西,其实也是正常人应该少吃的东西,如糖,坚果,油,盐,酒。蔬菜就更少不能吃的了,象蒜苗什么的,基本上没有不能吃的,只是必须控制总量,不要吃得太多。
2017-02-18 23:44
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