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糖尿病人如何保养肝脏
补充说明:糖尿病人如何保养肝脏
a******W 2017-03-01 21:49
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医生回答(1)
糖尿病人可以通过合理饮食、适当运动、合理作息、药物治疗、定期体检等方式保养肝脏。
1、合理饮食
糖尿病人的肝脏承受着巨大的压力,如果经常吃高糖、高脂肪的食物,可能会导致肝脏功能受损。因此,糖尿病人在日常生活中要合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于肝脏健康。
2、适当运动
适当运动可以增强体质,提高免疫力,对于糖尿病人也有一定的好处。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、骑行等体育锻炼,一般可以促进机体血液循环,也可以达到保养肝脏的目的。
3、合理作息
糖尿病人通常会出现多饮、多食、多尿等情况,而且身体比较虚弱,如果经常熬夜,可能会导致肝脏得不到充分地休息,容易导致肝脏功能受损。因此,糖尿病人在日常生活中要合理作息,尽量做到早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于改善肝脏功能。
4、药物治疗
如果糖尿病人肝脏功能受损的情况比较严重,建议可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行保养肝脏治疗。
5、定期体检
糖尿病人通常会出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状,而且身体比较虚弱,如果不注意定期体检,可能会导致肝脏功能受损。建议糖尿病人定期到医院进行体检,有助于了解自身的身体情况,也可以在一定程度上起到保养肝脏的作用。
除此之外,建议在日常生活中,要注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
2017-03-01 22:06
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