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推荐黔东严重失眠怎么办？
补充说明：推荐黔东严重失眠怎么办？
a******W 2018-10-27 19:17
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医生回答(2)
易姹新 主治医师 三甲
提问
a：失眠是一种对于睡眠的质量不满意，伴有日间（白天）不适症状的一种主观体验，诊断失眠症的标准是要求在每周的时间里，至少有三天失眠，持续超过一个月才可以诊断失眠症，否则只能说是失眠现象。失眠症的调节和治疗方法主要包括心理治疗，自我心理调整和服用助眠药物三种。
b：建议去黔东三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，检查病因结合具体的病情情况，针对性用药治疗比较好。不要盲目用药，治疗的药物有多种，不一定都适合每位患者。
2018-10-27 19:35
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
a：需要注意不饮酒，不喝茶，不喝咖啡，也不喝含有酒精和咖啡因的饮料，不吃或少吃辣椒，晚饭不吃太饱，不吃太油腻。可以适当多吃核桃，牛奶，莲子，蜂蜜，大枣，小米粥等
b：建议去黔东当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。要保持生活作息规律，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，然后再进行对症治疗。
2018-10-27 19:23
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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