首页> 医院> 不孕不育医院> 如何提搞精子质量?

精选回答(1)

赵凯峰 主治医师 昆明送子鸟医院

擅长:精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面,治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。

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先天的有隐睾,生殖器发育异常,后天有精索静脉曲张,生殖器感染,如睾丸炎附睾炎等,内分泌失调,以及吸烟饮酒,免疫抑制,精子所处的环境温度过高或过低等,建议去医院进一步检查,确定病因,对症治疗。
提高精子质量的方法包括:1。调整生活习惯:规律作息,避免过度劳累,适当运动;2。对因治疗:针对精索静脉曲张、性腺功能低下等病因,对症治疗;3。饮食调节:弱精症、少精症无法明确病因时,可多食富含锌、维生素、肉碱的食物,以提高精子的活力, 降低精子畸形率。

2019-10-16 09:58

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医生回答(5)

董青梅 副主任医师 兰州天伦不孕症医院

擅长:输卵管性不孕、盆腔粘连、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腔粘连、子宫性不孕、月经不调、复发性流产等。

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如果想要提高精子的质量,首先建议平时要增加营养,多吃一些高质量蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,另外,建议多吃些肉类,比如像猪肉,牛肉,羊肉等等;还可以多吃些蔬菜水果和一些富含有微量元素比较多的食物,比如动物内脏等等。其次,建议平时要适当锻炼身体,多做有氧运动,增强机体耐力。另外,想要提高精子的质量,建议平时要早睡早起,不要熬夜。

2020-01-12 14:23

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邢红霞 主治医师 昆明送子鸟医院

擅长:擅长中西医结合治疗多囊卵巢、输卵管阻塞、无排卵及卵泡发育不良引起的不孕症。对于妇产科及不孕症手术操作娴熟。

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精子活力低又称为弱精症,是临床上最常见的导致男性不育的原因之一,若有活力精子低于50%则为异常,即精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,若精子完全无活动力为死精子症。精子活力低下症也称弱精症。精子活力低的患者最好通过精浆常规分析和病史了解精子活力低的原因,如是否有精索静脉曲张、生殖道感染等,明确精子活力低的真正病因,然后再根据病因对症治疗。针对病因积极配合医生的治疗,避免错过最佳的治疗时机,祝你好孕。 。

2019-08-08 14:47

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易姹新 主治医师 三甲

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烟和酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

2019-03-01 11:57

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易姹新 主治医师 三甲

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精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调,偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生克、猪肉都是含锌较高的食物。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。另外,食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。鳝鱼、鱿鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高。然而,有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜,如鱿鱼、墨鱼、海参等,泡在溶液里外观完整色泽光亮,消费者误以为是高鲜度的海鲜品。因此,吃此类海鲜一定要谨慎,否则就适得其反。

2019-03-01 11:52

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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一般情况需要加强营养补充维生素微量元素,适量补锌,食用羊肾甲鱼牡蛎等食物

2019-03-01 11:50

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疾病百科

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精液量

正常人一次排精量可因节欲时间而异,一般为2~5ml,少于1.5ml或大于8ml视为异常。

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