首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 最近2个月老是夜里睡不着,都是天亮才睡醒

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

最近2个月老是夜里睡不着,都是天亮才睡醒,可能是环境因素引起的,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因引起的。

1、环境因素

若患者所处环境过于嘈杂,或者室内温度过低,可能会导致睡眠质量下降,出现失眠的现象。患者需保持睡眠环境适宜的温度、湿度,同时还需保持安静,有助于提高睡眠质量。

2、神经衰弱

若患者长期处于紧张、压力过大的状态下,可能会导致神经衰弱,引起睡眠障碍,出现入睡困难、易惊醒等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,有助于改善病情。

3、睡眠障碍

若患者长期熬夜,可能会导致睡眠障碍,出现夜间睡眠不足的情况,从而引起白天犯困、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,有助于改善病情。

除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的,建议患者及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:02

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

考虑患者是有睡眠的障碍。建议患者在治疗上要放松自己的情绪,不要焦虑和紧张。

2019-03-11 12:43

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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