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减肥期间可以吃蜂蜜吗？
补充说明：减肥期间可以吃蜂蜜吗？
a******W 2019-04-20 16:03
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，蜂蜜具有润肠通便的的效果，而且含有丰富的微量元素，喝蜂蜜是不会发胖的，当然蜂蜜也不能作为减肥的食物，晚上喝完蜂蜜一定记得漱口，保持口腔清洁，减肥的话还是要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，同时配合一定强度的体育锻炼达到控制体重、科学减肥的目的。
2019-04-20 16:23
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般女性朋友在减肥期间是可以吃蜂蜜的，虽然蜂蜜这种产品是甜食。但是它并不会使你的体重增加，相反它有利便的功效，比如香蕉加蜂蜜就是减肥的一种方法。所以，吃苹果之后吃蜂蜜并不会影响你的体重。还有，告诉你一种保持体重的方法哦，就是每天早晨空腹喝一杯蜂蜜醋，蜂蜜和醋的比例是1：3，至于喝多少你可以自己决定，这样对身体一点害处都没有，而且还有排毒养颜的功效哦。
2019-04-20 17:04
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