首页> 精神心理科> 神经衰弱> 请问这是神经衰弱的症状吗?

精选回答(2)

刘业娟 个人医院

擅长:消化内科

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神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点,正确对待自己的病情,增强心理承受和自我调适能力.生活应当有规律,每天按时入睡有利于睡眠,按时进餐有利于消化,按时大便减少便秘,按时工作和学习有利于提高效率,按时参加文体活动,有利于提高休息效果.积极参加一些合适的体育活动,并做到持之以恒.饮食方面可多食些有助于安眠和稳定情绪的食物,如大枣、桂圆、莲子、核桃、金针菜、蜂乳等,还应选食含锌、铜丰富的牡蛎、黄鱼、瘦肉、花生、蛋黄、芝麻、蛤蜊、淡菜、羊肉、磨菇、玉米、豌豆等食物.亦可经常服用枣仁粥、柏子仁粥、5味子(泡茶)饮等药膳保健品.睡前忌食酒、浓茶、咖啡等刺激物.

2009-08-06 05:36

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许友忠 冠城镇医院

擅长:内科

提问

你好
检查看看,考虑是鼻窦炎的情况,希望我们的回答给你带来帮助

2009-05-19 09:48

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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