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孕妇晚上睡不着是什么原因?
补充说明:孕妇晚上睡不着是什么原因?
a******W 2019-07-29 21:09
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失眠有许多可能的原因,包括怀孕时的心理压力、早孕时的抑郁、尿频和痉挛等。一、孕后母体变化时缺乏一些微量元素:缺钙、缺铁等。并且当钙缺乏容易引起神经兴奋性增加时,孕妇不能入睡。改善方法:从怀孕第16周开始,应在医生的指导下及时补充铁和钙。第二,母体荷尔蒙的变化:孕妇在精神和心理上更加敏感,她们对压力的承受力会降低。通常,他们的情绪在这段时间里不是很稳定,抑郁和失眠等症状经常发生。
2019-07-29 21:53
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