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内分泌失调喝什么茶?

发病时间:不清楚

内分泌失调喝什么茶?

补充说明:内分泌失调喝什么茶?

a******W 2019-08-12 16:48

内分泌失调 精神 睡眠 焦虑 食欲 水肿 利尿 消化 紧张 维生素E 核桃仁 菠菜 大白菜 蜂蜜 红茶 胡萝卜 花茶 花生 芝麻

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

建议保持精神愉快,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,参加健身运动,生活要有规律,按时作息,做到劳逸结合,早睡早起,保证充足的睡眠,维生素E的补充,对调理内分泌有重要作用。还可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果。睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力,且同样促进毒素排放的功效。多吃菠菜、大白菜、胡萝卜等蔬菜。

2019-08-12 17:19

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

内分泌失调是指人体内分泌腺体激素因为某些因素突然改变,导致的分泌异常而引起的一系列表现和症状。内分泌失调喝红茶及一些花茶比较好,因为红茶性温,有暖宫的作用,红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化的作用,红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿。

2019-08-12 17:31

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