发病时间：不清楚
补充说明：减肥期间一天三餐应该吃什么比较好
2021-07-07 14:24
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
建议前三天每天吃蔬菜和水果，早上吃水果，中午可以吃蔬菜，水果一起吃，晚上吃蔬菜，不要添加油盐，分量不限。在第四天到第六天每天都吃牛奶和酸奶，请勿购买里面含有防腐剂的牛奶喝酸奶，不但没有帮助减肥，还会增加小肚肚，可以多吃，分量不限。最后六天，蔬菜水果、牛奶和酸奶混合食用，分量不限。
2021-07-25 16:29
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