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心胆气虚型失眠症状
补充说明:心胆气虚型失眠症状
2021-08-11 17:29
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心胆气虚型失眠症状通常表现为心慌、胸闷、失眠等。
心胆气虚型失眠通常是指心胆气虚型失眠,是失眠的一种特殊类型,通常是由于心神失养、胆气虚弱等原因所引起,常见于体质虚弱、过度劳累、思虑过度等人群。患者通常会出现心慌、胸闷、失眠等症状,同时还可能伴随头晕、乏力、气短等症状。
患者可以在医生指导下服用柏子养心丸、安神补心丸等中成药进行调理,可以起到安神助眠的作用。也可以在睡前适当喝热牛奶或泡脚,有利于改善失眠症状。
日常生活中应注意保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当参加户外运动,有利于舒缓心情。另外,还要注意养成规律的作息习惯,避免熬夜,以免引起心胆气虚型失眠。
2022-03-18 14:33
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