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好像一直都有失眠的症状,每天睡觉的时候总是睡不着

发病时间:不清楚

好像一直都有失眠的症状,每天睡觉的时候总是睡不着

补充说明:好像一直都有失眠的症状,每天睡觉的时候总是睡不着

a******W 2021-08-13 17:17

失眠 总是睡不着 入睡困难 睡眠 早醒 疲劳 情绪低落 焦虑 睡眠质量 睡眠状态 易醒 睡眠障碍 入睡 睡眠不足 疲乏 精神 抑郁 兴趣减退 悲观 心理咨询 阿普唑仑

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪低落,建议寻求专业医生的帮助。
1.入睡困难
睡前过度兴奋、焦虑等心理压力导致大脑皮层持续处于活跃状态,影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态,可能伴随辗转反侧、易醒等症状。
2.睡眠维持障碍
存在睡眠障碍时,会导致患者出现入睡困难的情况,进而会引起睡眠维持障碍。主要表现为夜间频繁醒来,且醒来后难以再次入睡,导致睡眠中断。
3.早醒
由于长期的心理因素或者生理因素作用于中枢神经系统,使神经递质紊乱,从而导致早醒的发生。通常表现为比预期时间更早地从睡眠中醒来,且难以重新入睡。
4.日间疲劳
失眠可能导致睡眠不足,睡眠不足会影响脑部休息和恢复,导致白天感到疲倦。这种疲乏感往往不是因为体力活动而是因为精神活动,即使休息也无法缓解。
5.情绪低落
失眠可能会导致情绪波动,长时间的情绪低落可能是由失眠引起的生理性抑郁反应。患者可能出现兴趣减退、愉悦感缺乏等症状,在日常生活中会表现出明显的悲观情绪。
针对失眠症状,建议进行心理咨询、睡眠研究等评估。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造有利于睡眠的环境,有助于改善睡眠质量。

2024-02-04 20:47

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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