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容易做梦是怎么回事
补充说明：容易做梦是怎么回事
a******W 2021-08-31 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
容易做梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅睡眠期延长，从而导致梦境活跃。可以考虑使用苯二氮卓类药物如、阿普唑仑等来改善睡眠质量。
2.压力和焦虑
压力和焦虑状态会导致大脑皮层兴奋性增高，影响睡眠质量，出现多梦的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药进行缓解，比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁
抑郁患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理活动会影响睡眠模式，使人更容易做梦。针对抑郁症状，可以遵照医生的意见用氟西汀、文拉法辛等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑血管病、肿瘤等，会引起神经元异常放电，导致梦境内容丰富。针对脑部器质性疾病，需要及时就医并接受专业治疗，例如急性期可用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等脑保护剂改善预后。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药可能引起梦境异常，因为它们作用于中枢神经系统，干扰正常的睡眠-觉醒周期。若发现药物引起多梦，应咨询医生是否更换药物种类，如奥氮平、利培酮等。
建议保持规律作息，睡前适当放松心情，有助于提高睡眠质量。必要时，建议进行睡眠监测、压力评估以及心理咨询等相关检查，以确定是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。
2024-01-15 09:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
