首页> 精神心理科> 睡眠> 睡眠浅易醒吃什么药

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡眠浅易醒可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆等安眠药物,或者在医生指导下短期服用、异戊巴比妥、等镇静催眠剂。如果症状持续不改善或影响日常生活,建议咨询专业医生以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于失眠症的治疗。该药物能够延长睡眠持续时间、缩短入睡潜伏期。长期使用佐匹克隆可能会产生依赖性,因此不宜连续服用超过4周。
2.扎来普隆
扎来普隆用于改善入睡困难的情况。此药物具有催眠效果,能有效缩短入睡时间。对本品过敏者禁用。另外需要注意肝功能不全患者应慎用。
3.
可用于治疗神经衰弱引起的失眠。其具有中枢抑制作用,可引起嗜睡和镇静。哺乳期妇女使用时需考虑药物是否进入乳汁及可能影响婴儿的风险。建议咨询医生后使用。
4.异戊巴比妥
异戊巴比妥适用于焦虑性失眠。其为长效巴比妥类药物,有明显的镇静催眠作用。严重肝肾功能障碍患者禁用。此外,要注意观察患者的呼吸情况,防止因剂量过大导致呼吸减慢甚至停止。
5.
适用于暂时性的失眠。此药物属于短效催眠药物,可以快速诱导睡眠。对于老年人以及体质虚弱的人群要谨慎使用。另外,妊娠期及哺乳期女性禁用。
以上提及的所有药物都需要在医师指导下进行使用。针对睡眠浅易醒的问题,在睡前适当进食一些牛奶、香蕉等有助于睡眠的食物,也有助于提高睡眠质量。

2024-01-21 13:49

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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