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产后孕妇需要补充什么营养品
补充说明：产后孕妇需要补充什么营养品
2021-10-23 19:52
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
通常情况下，产后孕妇需要补充蛋白质、维生素、微量元素等营养品，对于身体的恢复有一定的帮助。
1、蛋白质
蛋白质可增强孕妇的抗病能力，促进胎儿的生长发育。产后孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等。此外，还可以适当食用富含氨基酸的食物，如莲子、芝麻、核桃、花生等，有利于促进身体的恢复。
2、维生素
维生素有增强孕妇免疫力、促进胎儿发育等作用。产后孕妇可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子、橙子、西瓜、猕猴桃等。此外，还可以适当食用富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，如胡萝卜、蛋黄、瘦肉等，有利于补充机体所需的营养。
3、微量元素
产后孕妇还可以多吃富含微量元素的食物，如木耳、海带、紫菜、动物肝脏等。此外，木耳还可以促进孕妇的血液循环，增强自身体质。对于胎儿的生长发育也有一定的帮助。
此外，产后孕妇还可以通过补气益血的食物进行调理，如大枣、阿胶等。产后孕妇身体虚弱，应注意休息，避免过度劳累，同时要保证营养均衡，有利于身体的恢复。
2023-06-15 14:58
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
产后孕妇需要补充红糖、鸡蛋、小米儿等这些营养品。大多数的女性在产后都会出现贫血的现象，这时候女性应该多吃一些能够补血的食物，而红糖是最佳的食品。红糖当中含有丰富的铁元素、微量元素和矿物质，不仅具有补血的功效，还能够利尿。防止女性在产后出现尿失禁，也能够促进女性身体中的恶露排出。建议产后多注意休息，不要过度的劳累，多吃一些含有丰富营养的食物。
2023-03-29 19:28
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
