张瑜
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
中医对失眠的辨证论治,是基于对患者的症状、体征等综合信息进行分析,判断失眠的证型,从而制定个性化的治疗方案。

- 失眠的发生与人体的脏腑功能失调密切相关。心主神明,心神安宁则能正常睡眠,若心的气血不足,不能滋养心神,就会出现失眠、多梦、心悸等症状,这属于心脾两虚型失眠。此类患者多伴有面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力、食欲不振等表现,因为脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生成不足,进而影响到心。另外,肝郁化火也可导致失眠。肝主疏泄,若情志不舒,肝气郁结,气郁化火,上扰心神,患者会出现失眠、急躁易怒、头晕胀痛、目赤耳鸣等症状。还有肾阴虚导致的失眠,肾阴亏虚,不能上济于心,使心肾不交,虚火上炎,扰乱心神,患者常伴有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等症状。
- 对于心脾两虚型失眠,治疗以健脾养心、益气补血为主,常用归脾汤加减,通过补脾益气来促进气血生成,养心安神以助睡眠。肝郁化火型失眠,治疗则是疏肝泻火、镇心安神,多选用龙胆泻肝汤,以疏泄肝气、清泻肝火,使上扰的心神恢复安宁。针对肾阴虚的心肾不交型失眠,采用滋阴降火、交通心肾之法,如黄连阿胶汤,通过滋补肾阴、清降心火,让心肾相交,从而改善睡眠。需注意的是,药物使用需遵医嘱。
如果存在失眠问题,建议患者准确向医生描述自身症状,包括入睡困难程度、睡眠时长、多梦情况、是否易惊醒,以及其他伴随症状如情绪状态、饮食、大小便等,以便医生准确辨证。在日常生活中,建议睡前避免剧烈运动和使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境。