发病时间：不清楚
晚上经常性失眠的原因
补充说明：晚上经常性失眠的原因
a******W 2023-09-26 23:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
水微 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
晚上经常性失眠可能源于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等。这些因素可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难和睡眠维持障碍。放松技巧如深呼吸、冥想可缓解压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的担忧和紧张感，这些情绪会导致大脑过度活跃而难以入眠。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状，从而促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺等神经递质失衡，影响了睡眠调节中枢的功能，使人感到疲乏和失眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，例如氟西汀，可以增加突触间隙中5-羟色胺浓度，缓解失眠症状。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致身体不适，引起辗转反侧，进而影响入睡。针对慢性疼痛的非处方药，如对乙酰氨基酚片，有助于缓解轻度至中度的疼痛，提高睡眠质量。
5.药物副作用
某些药物可能具有刺激中枢神经系统的作用，导致入睡困难。若失眠是由药物引起的，应咨询医生是否需要更换其他替代药物，以减少不良反应。
建议定期进行精神健康评估，监测并管理心理压力。必要时，可遵医嘱使用苯二氮卓类催眠药，如片，以改善睡眠质量。
2024-02-24 13:58
举报向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
深呼吸训练器
暂无数据
相关医院
