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高中如何快速长高

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥... [详情]

胡振旭 2010-02-10 12:48 1位医生回答

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。运动方面可考虑跑步... [详情]

任立存 2010-07-15 15:30 1位医生回答

建议要合理膳食多户外活动加强体育锻炼多喝牛奶多作引体向上等运动 [详情]

谭琼 2011-01-08 17:37 1位医生回答

病情分析:你才十五岁的话,那么肯定是可以继续长高的,因为骨骺线闭合年纪在十八岁左右的,所以你还有三年的生长时间的,只要注意补充营养,那么肯定是可以长高的。指导... [详情]

刘志生 2013-02-18 20:00 1位医生回答

你好,17岁正是长身体时期,锻炼的机会可以是上洗手间或走路时停一下进行简单拉伸动作,早上或晚上睡觉时,也可以做一直拉伸动作,帮助长高,平时适量补充型养 [详情]

牛牛医院 2013-11-27 09:43 1位医生回答

你好,高中生早上补充些奶类,喝些牛奶,对长高也有帮助的,祝越来越漂亮 [详情]

叶玥琳 2014-02-01 17:40 1位医生回答

你好;依据你所描述的情况分析;一般骨骼闭合了,不可能再长,如果没闭合还是可以长的。 [详情]

罗红裙 2014-04-01 21:27 1位医生回答

建议需要饮食控制,避免高脂肪肥甘高热量饮食,适当跳跃伸展等运动促进增高,实力不错钙质 [详情]

李振大 2014-08-08 19:12 1位医生回答

你好。根据你的年龄。你增高的几率很低。不过你可以多打篮球跳绳等运动。你可以有空去医院检查一下骨龄测试和生长激素测定。看看是否可以通过注射生长激素增高。 [详情]

左建华 2015-05-04 23:38 1位医生回答

你好,是可以长高的。男孩一般23岁左右停止长个,你得多练习长跑,注意多睡眠,多喝牛奶豆浆. [详情]

任素翠 2015-06-06 07:31 1位医生回答

你好,遗传因素对于身高有很大的影响,建议你去医院检查一下骨骺有没有闭合,没有闭合的话还是有希望长高的 [详情]

牛志昊 2015-07-01 21:57 1位医生回答

日常保证充足睡眠,饮食多元化,均衡营养,适当的跳跃运动可以促进身高增长 [详情]

黄诚英 2015-08-07 19:24 1位医生回答

可以买迪巧或者钙尔奇d都是可以的呢,身高跟遗传关系比较大的呢,建议你注意多运动。 [详情]

张亚楠 2016-01-06 20:14 4位医生回答

你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其... [详情]

胡一芬 2016-06-17 14:27 2位医生回答

你好,高中生想长高,可多些运动锻炼的,多些跳绳运动锻炼的,祝越来越漂亮 [详情]

叶玥琳 2016-06-30 17:07 1位医生回答

女生高中时期可以长高。 正常女性的长高年龄有三个阶段,零至七岁时,这个时期的身高增长的比较慢,但身高的增长速度要比同龄的男性要快。七至十四岁是女性的生长最快的... [详情]

郑帅 2022-08-29 14:58 3位医生回答

男生高中还能长高。长高可能与遗传、营养等因素有关。 1、遗传因素。遗传对于身高的影响是不能忽视的,如果父母双方的身高都不高,孩子长高的概率很低。家长也不要灰心... [详情]

王伟卓 2022-06-22 09:49 2位医生回答

钙有助于骨骼的生长和硬度。体内充足的钙可以确保骨骼健康。建议中学生每天补充。高中生长法中,补钙是其中之一,在许多食品中,乳制品中钙含量很丰富,且易于吸收,牛奶... [详情]

牛啸博 2022-08-26 19:36 1位医生回答

高中学生怎样长高,首先要具备以下两点。首先要保证足够的营养。其次,要经常进行体育锻炼。牛肉排骨是一种很好的食物,可以吃一些富含钙、高蛋白、高营养的食物。大骨汤... [详情]

孔宇 2021-07-11 15:45 1位医生回答

高中生想长高可以考虑营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况不佳或出现其他身体问题,建议及时就医以获取专业指导。 1.... [详情]

李常月 2024-02-16 11:47 1位医生回答

男生在高中期间通常会长高。 男生在高中阶段处于青春期,体内激素水平的变化促进了生长激素的分泌,进而推动了身高的增长。 但是存在个体差异,部分男生可能受到遗传因... [详情]

李常月 2024-03-29 04:34 1位医生回答

17岁的男高中生还存在长高的可能性。 17岁的男生处于青春发育期,体内仍会分泌生长激素和性激素,这些激素有助于促进骨骼生长和软骨细胞分裂,从而实现身高增长。此... [详情]

李常月 2024-03-23 12:24 1位医生回答

高中女生可以通过饮食调整、良好睡眠以及体育锻炼等长高。 高中的女孩子已经处于生长发育高峰的末期,想要快速的大幅度的长高很困难,但是可以通过以下措施来进一步的促... [详情]

程斌 2022-04-01 15:16 1位医生回答

进入高中后,女生是否还能长高取决于其骨龄以及遗传因素。 女生身高增长与骨骼发育有关,通常在青春期前开始加速,在青春期后期逐渐减缓。进入高中后,如果女生的骨龄尚... [详情]

李常月 2024-02-08 15:29 1位医生回答

岁的男生大概还可以长10-15公分, 具体还可以长多高主要是取决于人们的骨骼闭合的程度而定。 通常可以多锻炼,舒展筋骨,练瑜伽,多喝牛奶,多吃豆制品。能够测... [详情]

梁天舒 2022-09-28 16:42 1位医生回答

上高中后就没有长高了这种说法。身高与饮食、睡眠、运动等因素有关,因此上高中后没有长高的必要。1、饮食日常生活中,如果患者经常挑食或者偏食,导致身体摄入的营养不... [详情]

王晓东 2023-08-03 01:10 1位医生回答

通常情况下,没有高中生吃什么钙片可以长高的说法。高中生可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等,可以达到补钙的效果。1、碳酸钙D... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:16 1位医生回答

通常情况下,生长激素在孩子长高中扮演着促进骨骼发育、促进生长、提高免疫力、调节体内糖代谢、促进脂肪分解等角色。1、促进骨骼发育生长激素能够促进骨骼的生长,使骨... [详情]

常光喜 2023-11-03 18:40 1位医生回答

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