吃什么维生素对头发好能让头发变多

我们可以去 买一些核桃仁和芝麻，然后每天让孩子吃上一点，核桃仁出了可以健脑，经常吃芝麻可以帮助头发的生长还可以让头发变黑，对身体也是比较好的，常吃坚果对人比较... ［详情］

荣慧敏 2018-12-15 23:41 共2位医生回答

头发缺乏营养，会出现枯黄、分叉和脱发的现象。可以多吃具有补充头发营养的食物，比如吃些含铁的食物。因为铁是头发生长所必需的营养元素，也是黑色素所必需的元素，如菠... ［详情］

孙杰 2020-10-15 11:14 共3位医生回答

补充维生素A：维生素A为正常的上皮角化所必需，长期缺少维生素A可使毛发变干燥，易劈裂、折断或脱落。　　含有维生素A且有利于毛发生长的食品主要有：牛肝、牛肉、猪... ［详情］

孙广政 2019-05-09 20:17 共1位医生回答

维生素的好处是众所周知的。维生素除了是人体不可或缺的物质外，还可以缓解一些疾病。维生素在脱发的治疗中起着至关重要的作用。让我们看看哪些维生素对头发有益。哪些维... ［详情］

刘红 2019-07-11 00:18 共1位医生回答

因为吃什么对头发有益，它能使头发长得更多，并为头发生长和身体发育补充丰富的营养。对头发生长更重要的几种营养元素是黑色素、维生素A、维生素C、维生素E、碘、蛋白... ［详情］

任冬梅 2019-07-29 22:55 共1位医生回答

可以通过以下方法让头发变多：1、多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜，能促进头皮神经细胞的新陈代谢。2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物，能对头发增长过程当中补... ［详情］

丁雷明 2019-09-04 04:03 共2位医生回答

吃v维生素对头发好，可以让头发生长的更加规律一些，让头发会更好一些，也可以吃一些黑芝麻。它是保护头发的作用。患病期间可以适当的喝鸡汤调理身体，但不宜多食，不可... ［详情］

吴琴 2019-09-08 06:56 共1位医生回答

对头发好能让头发变多的办法有很多，乌黑亮丽的长发是每个女孩子都想拥有的，如果头发本身长得比较少，那么可以平时多吃一些黑芝麻的食物。因为黑芝麻含有丰富的卵磷脂和... ［详情］

邓恒 2019-09-08 06:35 共1位医生回答

对头发好能让头发变多的食物：1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天... ［详情］

汪治国 2020-03-16 19:56 共2位医生回答

维生素b7对头发没效果，目前也不用维生素b7治疗头发。 维生素B7属于维生素B族的一种，可以参与蛋白、脂肪和糖的代谢，过去用维生素B6或者其它复合维生素B治疗... ［详情］

董璐琳 2021-06-27 06:28 共1位医生回答

通常吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物、药物等对头发好，能让头发变多。1、食物日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的... ［详情］

邓恒 2022-03-07 17:58 共1位医生回答

吃黑芝麻、核桃、菠菜、杏仁、鸡蛋等食物可能对头发有益，但并不能直接使头发变多，改善脱发等问题还需综合考虑生活习惯和专业治疗。 1.黑芝麻 黑芝麻富含维生素E、... ［详情］

杨猛 2024-04-07 07:31 共1位医生回答

吃吡哆醇、生物素、叶酸、泛酸钙和烟酰胺等维生素可能对头发有益，有促进头发生长的作用。但为了确保获得足够的维生素，建议在医生的指导下使用维生素补充剂。 1.吡哆... ［详情］

杨猛 2024-02-22 07:25 共1位医生回答

吃黑芝麻、核桃、菠菜、杏仁、鸡蛋等食物可能对头发有益，但并不能直接使头发变多，改善脱发问题需要综合考虑生活习惯和饮食。 1.黑芝麻 黑芝麻富含维生素E、铁元素... ［详情］

杨猛 2024-04-08 08:08 共1位医生回答

吃黑芝麻、核桃、菠菜、杏仁、牛排等食物可能对头发有益，但并不能直接使头发变多，改善脱发等问题。若想改善头发健康，建议定期进行头皮护理并均衡饮食。 1.黑芝麻 ... ［详情］

杨猛 2024-04-08 18:29 共1位医生回答

吃菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜、芦笋等蔬菜对头发有益，但并不能直接使头发变多，改善需结合饮食调整和专业护发措施。 1.菠菜 菠菜富含维生素A、C、E以及铁元素，... ［详情］

杨猛 2024-01-23 12:07 共1位医生回答

吃吡哆醇、生物素、叶酸、泛酸钙和烟酰胺等维生素可能对头发有益，有促进头发生长的作用。但为了确保获得足够的维生素，建议在医生的指导下使用维生素补充剂。 1.吡哆... ［详情］

杨猛 2024-03-18 02:06 共1位医生回答

维生素B族对头发生长有促进作用，适当食用可辅助生发，但不能直接使头发增多。 维生素B族中的维生素B2、B3、B5等都具有一定的营养头皮的作用，能够促进细胞新陈... ［详情］

杨猛 2024-03-18 04:50 共1位医生回答

吃蓝莓、奇异果、草莓、黑加仑、苹果等水果对头发有益，但并不能直接使头发变多。 1.蓝莓 蓝莓富含维生素C、E以及多种抗氧化物质，这些成分有助于保护细胞免受自由... ［详情］

杨猛 2024-05-03 14:23 共1位医生回答

吃吡哆醇、生物素、叶酸、泛酸钙和烟酰胺等维生素可能对头发有益，有促进头发生长的作用。但为了确保获得足够的维生素，建议在医生的指导下使用维生素补充剂。 1.吡哆... ［详情］

杨猛 2024-04-04 18:57 共1位医生回答

通常情况下，吃什么对头发好能让头发变多这种说法不准确。头发稀疏可能是遗传因素、营养不良、脂溢性脱发、头癣、毛囊炎等原因导致的，患者可以通过食物调理、药物调理、... ［详情］

王霞 2023-08-24 20:15 共1位医生回答

维生素D对于头发生长有一定的好处，但其作用有限。如果缺乏维生素D导致脱发问题较为严重，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。 维生素D是一种脂溶性维生素，可以促... ［详情］

吴剑波 2024-06-14 13:36 共1位医生回答

吃黑芝麻、核桃、菠菜、杏仁、鸡蛋等食物可能对头发有益，但并不能直接使头发变多，改善脱发问题需要综合考虑生活习惯和饮食。 1.黑芝麻 黑芝麻富含维生素E、铁元素... ［详情］

杨猛 2024-03-29 05:41 共1位医生回答

西安吃什么维生素对头发好能让头发变多？可以多吃一些维生素C,可以去医院开一些这类的药，也可以在生活中多吃一些蔬菜水果，很多的蔬菜水果里面都含有大量的维生素C。 ［详情］

骆似 2022-08-26 21:39 共1位医生回答

西安吃维生素啥对头发好？可以多吃一些维生素C,可以去医院开一些这类的药，也可以在生活中多吃一些蔬菜水果，很多的蔬菜水果里面都含有大量的维生素C。 ［详情］

张享伟 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

西安吃什么对头发好能让头发变多？女人掉头发不能吃的有：1.海鲜、蛋黄、肥牛，因为这些食物含有丰富的胆固醇，人体如果过多摄入，会对人体健康有一定的影响的。平时要... ［详情］

余午 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

西安补充什么维生素对头发好？一般情况下缺乏B族维生素和维生素D都会引起掉发。当维生素B2缺乏时，人体可能会出现脂溢性脱发，是由于头发分泌的油脂过多造成的。 ［详情］

杨思 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

西安哪个维生素对头发好？你好，你所介绍的情况已经知悉，导致脱发的原因有很多，压力大，生活没规律，营养不良，经常熬夜，自身免疫力低等等都可能会造成脱发的问题。 ［详情］

张遇校 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

对头发有益的维生素包括生物素、吡哆醇、叶酸、泛酸钙和硫辛酸。这些维生素在头发生长和健康维护中发挥重要作用。补充维生素前，建议咨询医生以排除任何潜在的相互作用或... ［详情］

杨猛 2024-04-05 09:09 共1位医生回答