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老年人睡眠时间长原因
补充说明：老年人睡眠时间长原因
a******W 2022-02-03 21:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人睡眠时间长可能是由生理性因素引起的，也可能是由神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、脑供血不足等原因引起的。
1、生理性因素
随着年龄的增长，人体的各个器官会出现老化，脑组织也会出现萎缩，从而导致睡眠时间相对延长。此外，如果在平时生活中经常熬夜，或者精神过度紧张，也会导致睡眠时间变长。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现睡眠时间长、失眠、易激惹、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸停止，同时伴有低通气和睡眠中断，可能与上呼吸道解剖结构狭窄、肥胖、长期饮酒等因素有关。患者可能会出现睡眠时间长、打鼾、夜尿增多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
4、高血压
高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状，还可能会伴有睡眠时间长的情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者在日常生活中注意保持低盐低脂饮食，避免食用咸菜、肥肉等食物。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，患者可能会出现头晕、睡眠时间长、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-03 23:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
