首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 早上很早醒来就睡不着了

精选回答(5)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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早上很早醒来就睡不着了,可能与精神压力过大、心脾两虚、肝气郁结等原因有关,可以根据不同原因采取相应药物治疗。

1、精神压力过大

如果近期压力过大,过度担心某些不确定的事情发生,可能会导致精神过度紧张,容易造成早上很早醒来就睡不着的情况。建议患者平时要调整好心态,不要过度紧张,多参加户外活动,舒缓心情。

2、心脾两虚

心脾两虚主要是指心与脾两者都不足,主要是由饮食不当、久病失调、脾虚等原因导致。患者会出现食少、腹胀、便溏、心悸、失眠多梦、头晕目眩等症状。可遵医嘱服用归脾汤、人参健脾丸等药物治疗。

3、肝气郁结

肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常,导致体内气机瘀滞,无法正常疏泄,主要与情志抑郁、精神刺激、病邪侵扰等因素有关。患者会出现胸胁胀痛、食欲不振、乏力、心烦意乱、失眠多梦等症状。可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物治疗。

除上述原因外,还可能与心肾不交、阴虚火旺、心胆气虚等原因有关,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,根据你提供的问题和早上醒来的时候睡不着觉,这个时候感觉自己清醒,而且要伴随头疼,这个时候说明有出现入睡困难,同时伴随有睡眠质量不足造成的临床症状。结合目前的临床弄到这个时候,建议在晚上睡觉之前可以口服一些安神汤的,也可以口服一些镇静安神的药物,帮助你改善症状的。

2019-03-15 14:53

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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这个可能还是属于失眠症的问题的了,你可以考虑使用安定等看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-05-16 12:53

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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

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你好,根据你描述的情况来看,和你平时的生活习惯或者心情有很大关系,这个和压力过大也是有一定的关系。平常的话,也是要做好个人卫生护理,注意好休息和饮食,而且期间的话不要盲目的使用任何的药物

2017-07-28 16:44

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要劳逸结合,饮食及生活规律,避免劳累,休息好,可以改善症状,必要时用阿司匹林泡腾片缓解头疼症状。

2014-05-28 12:16

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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