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孕妇吃血糯米
补充说明：孕妇吃血糯米
a******W 2014-10-21 20:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃血糯米、紫米、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物可以补充营养素，但并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。孕期饮食应均衡且多样化，如有特殊疾病或症状，建议咨询医生或营养师的指导。
1.血糯米
血糯米含有铁元素，可以促进红细胞的生成，从而起到补血的作用。对于缺铁性贫血的孕妇来说，适当进食血糯米能够改善贫血症状。但是要注意适量摄入，避免过量导致血糖升高。
2.紫米
紫米富含花青素、维生素E等抗氧化物质，具有一定的抗衰老作用。紫米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕期便秘情况。但不建议过多食用以避免可能引起的消化不良。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂是构成人体神经传导介质乙酰胆碱的重要原料，有助于维持大脑正常运转。黑芝麻中的钙质有利于胎儿骨骼发育。但不宜过量食用以防脂肪堆积引起体重增加。
4.猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，可有效预防和治疗缺铁性贫血。猪肝还富含维生素A，对眼睛有益。但注意不可过量食用，以免胆固醇过高。
5.菠菜
菠菜中富含叶酸，能帮助合成DNA，促进红细胞形成，防止巨幼细胞性贫血的发生。此外，菠菜还有助于降低血压，适合妊娠期高血压患者食用。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻。
需要注意的是，在怀孕期间，孕妇应保持均衡饮食，避免暴饮暴食或偏食，确保营养全面。同时，定期进行产前检查，监测血糖水平和铁蛋白含量，及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-17 01:52
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
就诊科室：产科、妇产、耳鼻喉
