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于野介 主治医师 三甲

擅长:全科

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在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

2014-11-30 21:07

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盛韶幸 主治医师 三甲

擅长:全科

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叶酸片在备孕期、孕期、哺乳期、备孕期、男性服用方面有所讲究。

1、备孕期

在备孕期间,男性可以遵医嘱服用叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形。建议男性在备孕前三个月遵医嘱服用叶酸片,在备孕期间要戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时要保持良好的心态,避免过度紧张。

2、孕期

在怀孕期间,女性可以遵医嘱服用叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形。建议女性在怀孕前三个月遵医嘱服用叶酸片,在怀孕后三个月遵医嘱停药。

3、哺乳期

在哺乳期,女性也可以遵医嘱服用叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形。建议女性在哺乳期要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时要保持良好的心态,避免情绪激动。

4、备孕期

在备孕期男性也可以遵医嘱服用叶酸片,能够提高精子质量,有利于精子和卵子的结合,提高受孕的概率。

5、男性服用叶酸片的注意事项

建议患者在医生的指导下服用叶酸片,避免自行服用,以免因用药不当而出现不良反应,比如腹胀、腹痛等。如果患者在服用叶酸片后出现不适症状,建议及时就医治疗。

除此之外,患者在服用叶酸片时,需要注意避免与维生素C同时服用,以免影响叶酸的效果。如果患者在服用叶酸片后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-11-30 21:07

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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