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人体缺乏营养素的症状有什么
补充说明：人体缺乏营养素的症状有什么
2017-05-04 11:03
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精选回答(3)
人体缺乏营养素的症状，主要有皮肤干燥、免疫力下降、消化不良、身体消瘦、精神萎靡等，需要及时去医院进行治疗。
1、皮肤干燥
如果患者的皮肤比较干燥，而且还会出现长皮屑的情况，甚至会伴有皮肤瘙痒的现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过多吃富含水分的食物进行缓解，比如苹果、西瓜等。
2、免疫力下降
如果患者体内的营养元素摄入不足，可能会使机体的免疫力有所下降，容易受到细菌、病毒等入侵。此时患者可以多吃营养物质全面的食物进行改善，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，也可以遵医嘱配合使用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3、消化不良
人体缺乏营养元素之后，可能会影响到胃肠的正常蠕动，也会影响到正常的消化功能，从而出现消化不良的情况，甚至会伴有腹胀、腹痛等症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、身体消瘦
体内缺乏营养元素的患者，可能会出现食欲减退的情况，甚至会伴有体重减轻的现象。患者可以适当吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、山药粥等，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
5、精神萎靡
体内缺乏营养元素的患者，如果未得到及时有效地治疗，可能会使身体的各个器官受到损伤，在一定程度上也有可能会出现精神萎靡的现象。患者可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。
2022-07-06 20:16
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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这个问题太大了，首先人体的营养素有很多种，每个营养素的缺乏，都会有不同的症状。但是出现身体不舒服，最好是说出具体的症状。比如涉及到什么系统，尿频，胸痛，腹痛等。如果有具体的症状，可以先做个该系统相关的辅助检查，之后根据结果继续进一步检查。
2019-01-31 09:58
举报你这种情况多是有亚健康引起的症状，一般缺乏微量元素不会是全身性的不适，和平时生活压力大，精神状态不好有关系的建议平时多运动，多与人交流，不要经常一个人独处，生活要规律，饮食宜清淡，保证充足的睡眠，注意日常调理为好，必要时中医诊脉辨证汤药治疗
2018-09-12 12:43
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医生回答(2)
人体缺乏营养素可能引起体重下降、倦怠乏力、皮肤干燥、脱发、情绪波动等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议咨询营养师或医生进行评估和治疗。
1.体重下降
当身体长期存在营养不良时，会导致机体消耗大于摄入，进而出现体重明显减轻的现象。体重下降可能伴随肌肉质量减少和脂肪储存不足，这些变化可能导致基础代谢率降低。
2.倦怠乏力
营养素缺乏导致能量供应不足，使身体无法正常运作，从而引发疲劳感。这种症状通常出现在长时间缺乏多种必需营养素的情况下，且容易被忽视。
3.皮肤干燥
皮肤由角质层保护，其含水量受体内水分平衡影响。营养不良会影响细胞结构和功能，导致角质层受损，水分丢失增加。患者可能会感到瘙痒或不适，严重时可能出现皮疹或湿疹。
4.脱发
头发的生长需要一定的营养物质支持，如蛋白质、维生素等。缺乏必要的营养素会导致毛囊萎缩，进而引起脱发。脱发往往表现为头顶或发际线区域的稀疏，但也可能是全身性的。
5.情绪波动
大脑活动依赖于神经递质，而神经递质合成需要各种营养素参与。缺乏某些营养素会影响神经递质的平衡，使人易怒或抑郁。患者会出现焦虑、紧张、不安等症状，还可能伴有睡眠障碍。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估患者的电解质水平、血糖浓度以及血清蛋白含量。必要时，医生会推荐做胃镜检查来排除其他潜在的消化系统疾病。治疗措施包括补充缺失的营养素，可通过口服营养补充剂或静脉注射进行。患者平时应注意均衡饮食，确保每日摄取足够的各类营养素，同时避免过度节食或挑食，以免加剧营养不良状况。
2024-03-08 22:55
举报1、缺维生素A。症状：口腔溃疡，夜视能力差、座疮、经常感冒和感染、皮肤干燥且成鳞状、头痛、鹅口疮或膀胱炎以及腹泻。
2、缺维生素B1。症状：肌肉松弛、眼睛疼痛、易怒、注意力不集中、腿部刺痛、记忆力欠佳、胃部疼痛、便秘、手部刺痛及心跳过速。
3、缺维生素B2。症状：眼部灼热或沙眼、强光过敏、舌部疼痛、白内障、头发干枯或出油、湿疹或皮炎、指甲断裂以及唇部干裂。
4、缺维生素B3（烟酸）。症状：精力缺乏、腹泻、失眠、头痛或偏头痛、记忆力欠佳、焦虑或紧张、抑郁、易怒、出血或牙龈过敏、坐疮以及湿疹、皮炎。
4、维生素B5（泛酸）。症状：肌肉颤搐或痉挛、冷淡、注意力不集中、足部灼痛或足跟疼痛、恶心或呕吐、精力缺乏、轻微锻炼即筋疲力尽、忧虑或紧张以及磨牙。
5、缺维生素B6。症状：偶尔会回忆起做过的梦、水肿、手部刺痛、抑郁或神经过敏、易怒、肌肉颤搐或痉挛、精力缺乏或鳞状皮肤。
6、维生素B12。症状：头发状况欠佳、湿疹或皮炎、口腔对冷热过敏、易怒、忧虑或紧张、精力缺乏、便秘、肌肉松弛或疼痛、以及面色苍白。
7、缺维生素H。症状：皮肤干燥、头发状况欠佳、少白头、肌肉松弛或疼痛、食欲欠佳或恶心以及湿疹或皮炎。
8、缺维生素C。症状：经常感冒、精力缺乏、频繁感染、出血或牙龈过敏、容易淤血、流鼻血、伤口愈合缓慢以及皮肤上出现红色丘疹。
9、缺维生素E。症状：性欲低下、轻微锻炼即筋疲力尽、容易淤血、伤口愈合缓慢、静脉曲张、肌肉失去韧性以及不育症。
10、缺维生素D。症状：关节疼痛或僵硬、背部疼痛、蛀牙、肌肉痉挛以及头发脱落。
11、缺叶酸。症状：贫血、湿疹、唇部干裂、少白头、忧虑或紧张、记忆力欠佳、精力疲乏、食欲不振、胃痛以及抑郁。
12、缺维生素K。症状：溢血（容易出血）。
13、缺钙。症状：肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、关节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。
14、缺铬。症状：大量出汗、6小时不进食出现眩晕或易怒。
15、缺铁。症状：贫血、面色苍白、舌部痛疼、疲劳、疲劳、无精打采、食欲不振、恶心以及对寒冷敏感。
16、缺镁。症状：肌肉颤搐或痉挛、肌肉无力、失眠或神经过敏、高血压、心律不齐、便秘、惊厥或抽搐、极度活跃、抑郁、精神错乱、食欲不振以及软组织内钙质沉淀、如肾结石。
17、缺锰。症状：肌肉抽搐、儿童发育期疼痛、眩晕或平衡力欠佳、惊厥、抽搐、膝部疼痛以及关节疼痛。
18、缺磷。症状：全身肌肉无力、食欲不振、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病。
19、缺钾。症状：心跳过速且心律不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、脂肪团、钾钠比例失衡造成的低血压、精神错乱以及心理冷淡。
20、缺硒。症状：癌症家族史、未老先衰的迹象、白内障、高血压以及频繁感染。
21、缺钠。症状：眩晕、中暑衰竭、低血压、脉搏过快、精神冷淡、食欲不振、肌肉痉挛、恶心、呕吐、体重减轻以及头痛。
22、缺锌。症状：味觉或嗅觉欠佳、手指甲上白色斑点、频繁感染、皮肤油脂分泌过多、生育能力较低、面色苍白、抑郁倾向以及食欲不振。
23、缺生物类黄酮。症状：容易淤血、静脉曲张以及频繁扭伤。
24、缺辅酶Q10。症状：精力缺乏、心脏病、锻炼耐力欠佳以及免疫功能欠佳。
25、缺胆碱。症状：新生婴儿发育畸形、血液中胆固醇和脂肪含量过高、脂肪肝、神经退化、高血压、动脉硬化、老年性痴呆以及对感染的能力下降。
26、缺肌醇。症状：易怒、失眠、神经过敏、过度兴奋、神经生长与再生减缓以及高密度脂蛋白（H D L）水平降低。
27、缺蛋白质。症状：疲乏无力，萎靡不振，贫血、体重减轻，对传染病抵抗力差，病后恢复迟缓，头发枯黄，未老先衰；小儿发育迟缓，特别瘦小；孕妇抽筋，腿肿，呕吐厉害等。
28、缺脂肪。症状：容易患脂溶性维生素缺乏症，皮炎，婴儿缺乏脂肪会出现湿疹或皮炎等。
29、缺糖类。症状：容易疲劳，体重减轻，生育发展迟缓等。
30、缺食物纤维。症状：容易出现便秘及结肠癌，动脉粥样硬化，冠心病等。
31、缺水分。症状：皮肤粗糙，口干舌燥，皮肤起皱等。
2017-05-04 11:09
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
