发病时间：不清楚
我常常失眠，怎么睡也睡不着，还有脑子总想乱七八槽的事情，一点也不踏实，每次都让我很郁闷，没有一天晚上不做梦的。常常失眠多梦对身体有什么危害？
补充说明：长期多梦有什么危害？
a******W 2019-05-04 11:45
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精选回答(2)
晚上睡觉多梦是睡眠质量不好的一种表现，而且每天都睡不好的话，会影响第二天的生活状态。平时多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻等食物，有一定安神作用。如果是年龄偏大的女性，多考虑是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少引起的失眠多梦。建议服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善女性卵巢功能的中药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，有效缓解女性更年期出现的失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。生活上，保持作息规律，清淡饮食，晚上睡前听听轻音乐或喝一杯热牛奶。
2019-11-21 15:50
举报首先要说明，做梦并不是失眠。失眠应该是值，入睡困难，睡觉当中容易醒，早上容易醒来，不能够再入睡，这才叫失眠。做梦对身体无害，长期的失眠可能，影响白天的社会功能。失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。找到原因之后再处理，这才是妥当的。
2019-07-08 23:06
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医生回答(1)
常常失眠，确实对身体有一些影响，但是，对身体影响最大的还是对于失眠的焦虑，与紧张，所以，还是要从整体上来调理自己的健康。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。多吃清淡食品，少吃油腻。
2019-05-04 13:39
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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