首页> 精神心理科> 睡眠不好> 9岁儿童正常睡眠时间?

9岁儿童正常睡眠时间?

发病时间:不清楚

9岁儿童正常睡眠时间?

补充说明:9岁儿童正常睡眠时间?

2019-07-08 14:20

睡眠不好 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病的诊治,对一些疑难杂症危重病的急诊急救。

找医生

九岁的孩儿每 天睡眠时间十小时左右就可以了。九岁的孩儿属于学龄小孩子,应该培养良好的睡眠习惯,养成按时上床和起床的习惯,有条件的应该保证午睡片刻。这样可以保证孩儿精力充沛,身体身体良好健康。必须要保证合理的营养,适当的锻炼以及充足的睡眠。

2019-07-08 14:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多