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女生晚上老是做噩梦怎么解决？
补充说明：女生晚上老是做噩梦怎么解决？
2019-09-07 05:20
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女生晚上老是做噩梦一般通过少吃晚餐、睡前不要工作、用温水冲洗、不要睡得太晚等原因引起。
1、少吃晚餐：应该少吃晚餐，这句话对睡眠很有效，睡觉前千万不要吃东西，否则会做恶梦。2、睡前不要工作：睡前一小时，记住不要做繁重而紧张的脑力或体力工作。使身体过于兴奋不利于睡眠，会导致梦幻。3、用温水冲洗；睡觉前，需要用温水洗脸，把脚浸在热水里。这有助于放松身体，放松的心情进入睡眠，并且做梦的可能性会降低。4、不要睡得太晚：晚上不要睡得太晚，通常是九点到十点。如果在9:00到10:00睡觉，并且在12:00到2:00处于深度睡眠状态，这样的睡眠是高质量的睡眠。
建议脱下外套然后睡觉，这样皮肤才能正常呼吸，全身才能进入自然状态，防止晚上做噩梦。
2022-06-30 14:39
举报睡觉老做噩梦原因很多，比如风水有问题：周围有电线塔、信号台、或地下河流等等因素。还有生理因素，比如：熬夜疲劳、身体虚弱、阳亢等心理上也会影响：青春期压抑、更年期紊乱等再有其他综合因素：比如干活压力大、做厨师或屠夫的干活杀生太多等等。如果想根治，建议不要使用药物，除非是因病引起的。有效办法有许多，比如睡前，背诵《心经》，念诵《文殊护身咒》、调整家里的风水、多吃素食、不看恐怖片、和血腥暴力片。
2019-09-07 06:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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