发病时间：不清楚
晚上不吃饭只吃苹果可以减肥的吗
补充说明：晚上不吃饭只吃苹果可以减肥的吗
2021-06-10 18:07
我要咨询
精选回答(1)
如果想减肥的话，晚上最好不要吃饭，可以通过吃苹果来充饥。苹果拥有使腹部胀满的感觉，而不会形成显著的饥饿感。经过这种方式，可以运用苹果里面非常丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥可以成功。可问题是，若是每天晚上不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，以至发生胃炎。
2021-06-12 06:09
举报相关问题
向医生提问
胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
